Во время вынашивания ребенка женщины сталкиваются с переменами в своем организме. У восприимчивых и эмоциональных будущих мам уже в первые недели беременности появляются токсикоз, гормональный сбой, резкие перепады настроения. Растущий плод постепенно начинает давить на мочевой пузырь и желудок женщины. Изжога, частые позывы в туалет становятся спутниками беременной.
Считается, одним из самых популярных средств для борьбы с неприятными симптомами является пищевая сода. Она не содержит токсины и всегда находится под рукой. Однако при всей безвредности лечебного метода, стоит задуматься, несет ли он угрозу здоровью и жизни плода?
Народное средство в период вынашивания ребенка используется при решении проблем:
- изжога;
- молочница;
- заболевания горла;
- зубная боль;
- при определении беременности.
Употребление пищевой соды: безопасное количество
Употребление пищевой соды в небольших количествах обычно не опасно. У взрослых она может дать кратковременное облегчение при несварении желудка. Однако употребление большого количества пищевой соды опасно и не подходит для длительного использования беременным женщинам и детям.
Эта информация поступила от Канадского общества кишечных исследований.
Пищевая сода или бикарбонат натрия — это популярное вещество с широким спектром применения. Соду можно использовать при расстройстве желудка.
Некоторые утверждают, что употребление пищевой соды в целом полезно для здоровья. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих это.
В этой статье исследуются опасности употребления пищевой соды, а также ее потенциальные преимущества.
Как содой погасить сильную изжогу во время беременности – советы, рецепты
Изжога многим знакома не понаслышке. Особенно часто со жжением за грудиной, сопровождающимся появлением неприятного привкуса во рту, сталкиваются будущие матери.
Стараясь употреблять минимум лекарств, беременные женщины заменяют таблетки народными средствами. Старшие родственницы и подруги советуют применять от изжоги при беременности соду.
Мотивация следующая: она не влияет на здоровье плода, а потому может использоваться без опасений и ограничений.
Можно ли пить соду от изжоги при беременности
Если гасить каждый приступ содовым раствором, это может иметь нежелательные последствия. Сода считается безобидной, но ее избыточное количество в организме чревато такими последствиями:
- накоплением солей натрия в крови;
- смещением РН в щелочную сторону;
- повышением риска образования камней в почках и желчном пузыре;
- ростом артериального давления;
- раздражением стенок желудка;
- отечностью.
Изжога при беременности может мучить даже тех, кто до зачатия малыша не имел такой проблемы
Вероятность наступления таких последствий возрастает, если сделать борьбу с изжогой при помощи соды нормой. Но в качестве изредка применяющейся меры беременным можно пить соду от изжоги.
Употребление пищевой соды: потенциальная опасность
Пищевая сода — это щелочное вещество, способное нейтрализовать избыток желудочной кислоты. В небольших количествах она обеспечивает временное облегчение при расстройстве желудка и действует аналогично безрецептурным средствам от расстройства желудка.
Однако использование большого количества пищевой соды в качестве домашнего средства сопряжено с некоторыми рисками, в том числе:
Отравление
При использовании ее в виде порошка можно легко принять слишком много пищевой соды. Это может вызвать побочные эффекты, например, дискомфорт при пищеварении.
В слишком большой дозе пищевая сода ядовита. Это связано с высоким содержанием натрия в порошке.
При приеме большого количества бикарбоната натрия, организм пытается исправить баланс соли, втягивая воду в пищеварительную систему. Это вызывает понос и рвоту.
Если организм поглощает натрий, это может вызвать:
- обезвоживание
- припадки
- почечную недостаточность
- медленное, поверхностное дыхание
Если вы употребили большое количество пищевой соды и испытываете какие-либо симптомы отравления, вам необходимо позвонить в токсикологический центр.
Разрыв желудка
Помимо отравления прием большого количества пищевой соды может привести к разрыву желудка.
Когда пищевая сода смешивается с кислотой, происходит химическая реакция. Побочным продуктом этой реакции является выделение газа.
National Capital Poison Center (NCPC) предупреждает, что употребление большого количества выпечки на соде за один раз приводит к накапливанию газа в желудке. Это, в свою очередь, приводит к его разрыву. Разрыв также более вероятен после употребления большого количества еды или алкоголя.
Токсичность у детей
Родители или опекун не должны давать ребенку пищевую соду или какие-либо лекарства, содержащие бикарбонат натрия.
Если родитель или опекун обнаружил, что ребенок употребляет пищевую соду, Центр токсинов Миссури рекомендует:
- сохранять спокойствие
- вытереть остатки пищевой соды возле рта мягкой влажной тканью.
- удалить как можно больше соды изо рта
- напоить ребенка водой
- обратиться в местный токсикологический центр
Если родитель или опекун не уверены, проглотил ли ребенок пищевую соду, они могут поискать ранние симптомы передозировки, такие как диарея и рвота.
Вмешательство в прием лекарств
Канадское общество кишечных исследований говорит, что пищевая сода может повлиять на то, как организм усваивает лекарства. В зависимости от лекарств употребление пищевой соды может вызвать широкий спектр побочных эффектов.
Вредно или полезно?
То, что сода вредна для организма при приеме внутрь, очевидно. Медики предупреждают о том, что злоупотребление этим продуктом, в том числе и постоянное его применение от изжоги, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Почему?
Прежде всего, к таким изменениям:
- ухудшается состояние кровеносных сосудов, которое выражается в утере эластичности их стенок, что делает их ломкими и уязвимыми;
- нарушается стабильная работа почек;
- в тканях начинает накапливаться чрезмерное количество жидкости;
- в результате повышается кровяное давление.
Получается, что после попадания пищевой соды в организм, под негативным воздействием натрия ухудшается работа всей сердечно-сосудистой системы.
Означает ли это, что применение соды в качестве средства от изжоги не допустимо? Вовсе, нет. Единоразовое употребление этого продукта не приведет к печальным последствиям.
Врачи лишь предупреждают, что нельзя использовать соду в качестве постоянного средства, то есть, если вы заметили, что изжога бывает все чаще и чаще, то заниматься самолечением не нужно, необходимо обратиться за диагностикой к специалистам.
А вот если изжога стала просто, например, следствием переедания, то не стоит бежать в аптеку. Избавиться от такой неожиданной проблемы под силу и пищевой соде.
Как разводить
Приготовить содовый раствор при изжоге можно за пару минут, никаких особых приспособлений не требуется. Раствор состоит из двух компонентов – соды и воды. Их взаимодействие оказывает на кислоту, которая вырабатывается желудком чрезмерно, угнетающее воздействие, что полностью нейтрализует все неприятные симптомы, характерные для изжоги.
Пропорции ингредиентов следующие: на 0,5 стакана воды берется 0,5 чайной ложки соды. Высыпать ее необходимо медленно, при этом постоянно размешивать. Реакция шипения начнется сразу же, однако спешит пить раствор не стоит. Нужно пить постепенно маленькими глотками. Быстрое попадание соды в организм может вызвать нежелательные реакции.
После этого необходимо лечь хотя бы на 10 минут – именно за этот максимальный срок наступает облегчение, а все симптому изжоги и неприятные ощущения исчезают. Максимально допустимая доза содового раствора в сутки – не более 200 г.
Рецепты для использования в домашних условиях
Помимо обычного раствора, компонентами которого являются сода и вода, можно также использовать дополнительные ингредиенты в виде уксуса или лимонной кислоты.
Рассмотрим подробнее каждый рецепт:
- Сода с уксусом. Уксус подойдет только яблочный. Так же, как и в случае с содой, важно
проверять его свежесть, ведь порой и уксус может стоять на полке годами. Использовать просроченный продукт запрещено. Для приготовления шипучки из пищевой соды и уксуса необходимо добавить оба этих ингредиента, по 0,5 чайной ложки в стакан кипяченой воды. Пить раствор нужно сразу же после начала реакции в виде пузырьков и шипения, однако делать это обязательно небольшими глотками. - Сода с лимонной кислотой. Это рецепт является классическим, и многие используют именно его. Лимонная кислота добавляет даже какую-то вкусную кислинку напитку, что делает его употребление приятным. Для приготовления такой шипучки необходимо добавить в стакан кипяченой воды 0,5 чайной ложки соды и 0,25 чайной ложки кислоты. Количество лимонной кислоты не стоит увеличивать, ведь она, так же как и пищевая сода, действует на организм весьма агрессивно. Поэтому в случае передозировки может случиться даже химический ожог. Кстати, лимонную кислоту можно заменить свежим лимоном, из которого необходимо выдавить сок (примерно 1 чайную ложку).
Использование при беременности
Ответ врачей однозначен – не допустимо. Если с разовым использованием шипучки из соды у обычного человека они могут смириться, то принимать ее беременным они вовсе запрещают. Основная причина в том, что характер изжоги при беременности радикально отличается от обычного. Когда человек выпивает шипучку в качестве одноразового средства, все симптомы изжоги проходят быстро и, если он не переедает в будущем, то они его не потревожат.
Если же содовый раствор выпьет беременная женщина, жжение и жар пройдут быстро, однако, они гарантировано вернутся примерно через полчаса. А негативное воздействие соды на организм будущей мамы может продлиться долго.
Кроме того, один из «вечных» симптомов беременности – отечность, которая доставляет женщинам много трудностей. Пищевая сода, а именно натрий, вырабатывающийся в результате реакции, способен усугубить симптомы отечности.
Врачи говорят, что часто избавиться от изжоги во время беременности можно просто соблюдая их рекомендации – кушать маленькими порциями и т. д.
Также существуют лекарственные препараты от изжоги, которые подходят беременным и абсолютно безопасны для их здоровья и самочувствия.
Противопоказания
Основная группа людей, которым пищевая сода абсолютно противопоказана – это беременные женщины. Врачи отмечают и другие пункты, свидетельствующие о противопоказаниях к применению пищевой соды, в том числе при изжоге.
- Нельзя использовать холодную воду для приготовления раствора, она должна быть хотя бы комнатной температуры, желательно слегка теплой.
- После приема содового раствора противопоказано сразу употреблять пищу, должно пройти хотя бы пару часов.
- Запрещается употреблять более 1 столовой ложки продукта в сутки.
- Сода противопоказана людям, которые имеют хронические заболевания, связанные с пониженной кислотностью. В противном случае появляется риск появления или обострения гастрита, запора и т. д.
- Запрещается употреблять соду людям, имеющим язву и другие заболевания желудка.
Результатом применения продукта в этом случае может стать внутреннее кровотечение, которое сложно устранять. - При сахарном диабете использование пищевой соды от изжоги крайне нежелательно.
Итак, пищевая сода вполне может стать верным помощником в борьбе с изжогой. Однако важно понимать, что применять ее можно крайне редко, не на постоянной основе и, не имея противопоказаний.
Итак, сколько пищевой соды — это слишком много?
Здоровые взрослые могут смешать около половины чайной ложки пищевой соды как минимум с половиной стакана воды, чтобы облегчить временное несварение желудка. Это не относится к беременным женщинам!
Тем не менее NCPC рекомендует от расстройства желудка использовать безрецептурные продукты, такие как Tums, а не изобретать домашние средства. Это снижает риск передозировки.
Когда невозможно купить безрецептурный продукт, использование пищевой соды является потенциальной краткосрочной альтернативой. Однако важно поговорить с врачом, прежде чем это делать.
Беременным, принимающим другие лекарства или имеющим сопутствующие заболевания следует поговорить с врачом, прежде чем принимать даже небольшую дозу пищевой соды.
Биокарбонат натрия нельзя использовать дольше 2 недель за раз. Если симптомы изжоги сохраняются дольше указанного срока, это может указывать на основное заболевание, требующее лечения.
Применение при зубной боли
Часто беременные женщины сталкиваются с проблемой — заболел зуб. Первое, что следует сделать — попасть на прием к стоматологу. Однако такая возможность есть не у каждой будущей мамы. Избавиться от дискомфорта поможет народное средство.
Для решения возникшей проблемы следует приготовить раствор: в 1 ст. теплой кипяченой воды добавить 2 ч.л. соды. Получившимся раствором необходимо тщательно полоскать рот до устранения неприятных симптомов.
Чтобы уменьшить риск возникновения зубной боли, женщине важно тщательно следить за гигиеной ротовой полости. Однако зубная боль не приносит вреда ни будущей маме, ни ребенку, но негативно сказывается на эмоциональном состоянии беременной.
Пищевая сода и сердечные приступы
Пищевая сода содержит натрий, который в больших количествах может повредить сердце.
Один пример из практики 2021 года отмечает, что передозировка пищевой соды у некоторых вызывает аритмию сердца.
Также были случаи передозировки пищевой соды, вызвавшие остановку сердца. Это происходит, когда сердце внезапно перестает перекачивать кровь.
Однако, хотя ученые знают, что употребление слишком большого количества пищевой соды вредно для сердечно-сосудистой системы, неясно, повышает ли она риск сердечного приступа.
Больным сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кому по медицинским показаниям необходимо избегать соли, следует избегать употребления пищевой соды или бикарбоната натрия.
Что делать, если у меня язва?
Пищевая сода, а также безрецептурные антациды могут временно облегчить симптомы язвы желудка. Однако антациды не являются лекарством от язвы желудка.
Это связано с тем, что язвы желудка чаще всего возникают в результате приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен.
При язве, вызванной приемом НПВП, может потребоваться снизить или прекратить прием НПВП. При язве, вызванной H. pylori, могут потребоваться антибиотики.
Антациды, в том числе пищевая сода, могут препятствовать действию антибиотиков. Во время лечения язвы врач может назначить другие лекарства, например, ингибиторы протонной помпы, чтобы уменьшить симптомы язвы желудка и позволить язве зажить.
Применение при заболеваниях горла
Во время вынашивания ребенка иммунитет будущей мамы снижается. Поэтому существует риск заболевания гриппом, ОРВИ, простудой. Большинство медикаментозных препаратов находится под запретом. Отличным вариантом для лечения заболевания является содовый раствор. Такой метод несет в себе исключительно пользу, поэтому его смело можно применять.
Чтобы приготовить лечебный раствор следует в 250 мл теплой кипяченой воды добавить 1-2 ч.л. пищевой соды. Получившимся средством можно полоскать ротовую полость при ангине, ларингите, фарингите, стоматите.
Перед началом лечения важно проконсультироваться у врача.
Преимущества
Основное преимущество питьевой соды — временное облегчение несварения желудка или изжоги. Есть также данные, позволяющие предположить, что она может снизить мышечную усталость во время спортивных тренировок.
Один метаанализ 2021 года показал, что добавки бикарбоната натрия действительно улучшают мышечную выносливость, но не мышечную силу. Это было верно для участников, которые принимали бикарбонат натрия как в состоянии покоя, так и в состоянии усталости.
А рандомизированное двойное слепое исследование 2021 г. также нашло доказательства того, что бикарбонат натрия улучшает результаты у тренированных бегунов. Однако исследование было небольшим, и почти все участники были мужчинами.
Не следует использовать бикарбонат натрия для фитнеса или здоровья без наблюдения врача.
