Беременность и интимная жизнь

Можно ли заниматься сексом при беременности?

Интимная жизнь хороша тем, что дает сексуальную разрядку, повышает настроение и позволяет избежать неврозов. Оргазм улучшает кровообращение матки. Плод получает максимальное количество питательных веществ и кислорода, поэтому лучше развивается.
Секс во время беременности способствует выделению гормонов радости — эндорфинов, отчего легче переносится тошнота, боли в спине и связках. Он также разрабатывает мышцы промежности и матки, что служит профилактикой разрывов. А простагландины, которые находятся в сперме, воздействуют на шейку матки и готовят ее к родам.

На вопрос, можно ли заниматься интимной жизнью при беременности, ответ дается в индивидуальном порядке. Решающее значение имеет состояние будущей мамы.

Секс во время беременности противопоказан в случае:

• угрозы самопроизвольного аборта;
• предлежания плаценты либо ее низкого расположения;
• многоплодия;
• кровянистых выделений.

Опасно, если есть подтекание околоплодной жидкости: может возникнуть внутриутробная инфекция.

дискомфорт влагалища при ранних сроках беременности

Не торопитесь! После нормальных, физиологических, родов матка постепенно возвращается к первоначальной форме и примерно в течение 4-6 недель освобождается от остатков крови и от тех изменений, которые в ней произошли во время беременности. Так, место, к которому была прикреплена плацента, во время родов превращается в сплошную зияющую рану. Необходимо время для того, чтобы сократилась матка, восстановились поврежденные ткани и т.д. Поэтому в течение 4-6 недель после родов, пока не прекратятся кровянистые выделения, влагалищные половые контакты не рекомендуются. Это ограничение обусловлено двумя причинами. Во-первых, возможно занесение инфекции во влагалище, шейку матки и саму матку. Во-вторых, удары пениса во время полового акта могут привести к тому, что тромбы, образовавшиеся в поврежденных во время родов сосудах, оторвутся и кровотечение из этих сосудов возобновится. Если в родах были какие-то осложнения, в частности эпизиотомия или разрыв промежности с последующим наложением швов, период воздержания увеличится и продлится до полного заживления швов. Это может произойти и через два, и через три месяца — в зависимости от конкретных обстоятельств. Только после этого можно попробовать возобновить половые контакты, хотя большинство женщин отмечают, особенно в начале, болезненность при сношениях. Длительность этого дискомфорта непредсказуема. В области промежности очень много чувствительных нервов, при нарушении целостности промежности они повреждаются, поврежденные нервные окончания могут быть зажаты в швах. Поскольку ткани промежности очень подвижные и мягкие, сопоставление краев может быть не совсем четким, конфигурация влагалища может быть несколько изменена. Поэтому возможно возникновение болезненных ощущений в тех позах, которые раньше были для женщины совершенно безболезненны. Если у женщины после родов начинаются какие-либо осложнения, то сроки возобновления половых сношений будет определять лечащий гинеколог. Как преодолеть временные неудобства И мужчины, и женщины отмечают, что после родов анатомическое соотношение половых органов партнеров меняется. Это тоже становится источником некоторых проблем. Из-за того, что влагалище во время родов очень сильно расширялось, в послеродовом периоде оно какое-то время остается в расслабленном, вялом состоянии. Женщины часто впадают в депрессию из-за изменения ощущений во время полового сношения, бывает так, что до родов женщина испытывала возбуждение и оргазм, а после родов этих ощущений нет. Мнение о том, что у женщин оргазм появляется лишь после родов, к сожалению, не соответствует действительности. Возможно, здесь срабатывают психологические механизмы, но не более того. Часто бывает как раз наоборот: за счет ослабления стенок влагалища может произойти временное ослабление чувствительности и, соответственно, снижение возбуждения. Ощущения мужчин во время сношения после родов также меняются. Если до родов стенки влагалища обхватывали половой член по всей длине, то после родов — только у входа во влагалище. Это явление также связано с расширением влагалища при прохождении головы ребенка во время родов. Проблемы первых месяцев, когда мужчина не ощущает тесного контакта из-за расширения влагалища, преодолимы, если мужчина сознает, что эти изменения временны, и воспринимает их с пониманием. Для восстановления тонуса влагалища женщинам нужно делать специальную гимнастику. Это полезно и после родов. Речь идет о произвольном сокращении единой мышцы промежности, которая имеет форму восьмерки и охватывает вход во влагалище и задний проход. Для того, чтобы овладеть навыком сокращения этой мышцы, нужно медленно втягивать в себя задний проход, стараясь, чтобы при этом сокращалась и мышца, окружающая влагалище. Это движение напоминает работу мышцы, сокращающейся при сознательном прекращении мочеиспускания. Первое время это упражнение следует делать с частотой 1 раз в секунду по 30 раз каждый час в течение дня в любом положении. Есть и другие упражнения, например медленное втягивание этой же мышцы: в течение 5 секунд нарастает напряжение, затем в течение 5 секунд мышца расслабляется.

Можно представлять себе, что эта мышца как бы втягивает в себя что-то, что затем отправляется вверх по позвоночнику. Какое бы упражнение вы ни выбрали, оно обязательно пойдет вам на пользу: стенки влагалища станут более упругими, более «молодыми», улучшится кровообращение в органах малого таза, т.е. в области половых органов. При кесаревом сечении никакого изменения анатомического строения влагалища не происходит: шейка матки, стенка влагалища остаются такими же, как у нерожавшей женщины. Но от половых сношений все равно придется на некоторое время воздержаться — во-первых, из-за раны на месте прикрепления плаценты, а во-вторых, из-за шва на матке, срок заживления которого составляет те же 4-6 недель, хотя шов на коже живота заживает гораздо быстрее, чем шов на матке. О том, когда можно будет возобновить половые сношения, женщине лучше узнать у своего гинеколога. Следует подчеркнуть, что все перечисленные выше ограничения касаются только влагалищных и частично — анальных контактов. Орально-генитальные контакты совершенно безвредны и возможны уже в скором времени после родов. На состоянии матки они никак не сказываются. Если женщину беспокоят боли в области швов, это может быть следствием раздражения концов поврежденных нервов в рубцовой ткани. Возможно, что болевые ощущения со временем пройдут сами по мере адаптации чувствительности нерва к новым условиям. Полезно размягчать область шва с помощью мазей, использующихся для келлоидных рубцов. В некоторых случаях болевые ощущения связаны с серьезным нарушением анатомии влагалища после хирургического вмешательства во время родов. Иногда, крайне редко, врачам приходится проводить реконструктивные операции. После родов возможно возникновение и психологических трудностей. Причин таких трудностей может быть довольно много. Одни женщины не решаются возобновить половую жизнь, опасаясь того, что у них до конца не зажили повреждения половых органов, другие боятся боли, у 6-8% женщин развивается послеродовая депрессия, в результате которой у них снижается половое влечение и половое возбуждение.
Бывает, что женщина сильно устает, и ей становится просто не до секса, как и не до всего остального. К тому же, такая женщина может избегать секса из-за обиды на мужа, который ей не помогает.
Некоторые женщины относятся к типу «пчелиной матки»: весь смысл секса для них — это рождение ребенка, после чего интерес к мужскому полу у них исчезает. Правда, такие женщины встречаются очень редко. Вопреки распространенному мнению, колебания сексуальности редко бывают связаны с гормональным фоном. Доказано, что сексуальность у человека — это не чисто биологическое проявление, человек — существо биосоциальное, поэтому гормональный фон мало что значит для его сексуальности. О контрацепции Наконец, следует коснуться еще одного вопроса, который волнует супружеские пары. Речь идет о контрацепции. Напомню молодым родителям известную истину: кормление грудью отнюдь не препятствует зачатию, так как в современных условиях даже на фоне лактации овуляция возобновляется достаточно быстро. Первая менструация может пройти практически в срок, к примеру на 28-й день после родов, а может быть задержка на неделю или даже на несколько месяцев. Но даже после первой менструации нельзя быть уверенной, что цикл установился и можно воспользоваться календарным методом контрацепции. О других средствах контрацепции, применение которых возможно в послеродовом периоде и подбор которых должен производться строго индивидуально, лучше посоветоваться с врачем-гинекологом. Источник: Юрий Прокопенко, врач акушер-гинеколог, сексолог, к.м.н.

Секс во время беременности. Как не навредить?

Если нет противопоказаний, то в первом триместре частота половых актов и позы могут быть какими угодно. Во втором триместре важно исключить положение, при котором оказывается давление на живот.

На поздних сроках женщине лучше лежать на боку или сидеть на коленях у мужчины. Можно также ложиться на спину, подкладывая подушку под поясницу. Решающее значение имеет комфорт будущей мамы: если ей неудобно, позу следует поменять.

За две-три недели до родов любой вид секса находится под запретом. При возбуждении в организме женщины выделяется окситоцин, который вызывает сокращения матки, а это может привести к преждевременным родам.

На любом сроке беременности секс не должен быть жестким и утомительным. Не следует стимулировать соски — это грозит выкидышем. Важно тщательно соблюдать интимную гигиену.

Возможные причины зуда при беременности

Беременность является сложным состоянием для организма, во время которого все его системы работают по-новому. Это становится серьезным стрессом, а также может привести к появлению новых заболеваний или обострению старых. И одно из возможных проявления этого состояния – зуд кожи.

Есть несколько наиболее распространенных случаев:

• Зуд кожи живота и груди
  . Во время беременности живот быстро увеличивается, и если кожа слишком сухая и неэластичная, могут появиться микроскопические трещины и разрывы. Избавиться от этого достаточно просто: регулярно её смазывать увлажняющими кремами или косметическими маслами.
• Зуд половых органов
  . Одна из самых частых жалоб – зуд во влагалище и вульве. Вызван он активацией условно патогенных микроорганизмов, которые населяют влагалище даже здоровой женщины, но сдерживаются местным иммунитетом. Но во время беременности под действием гормонов эти механизмы ослабевают, и может начаться воспаление слизистой оболочки.
• Аллергические реакции
  . Иммунная система при беременности переживает повышенные нагрузки, из-за чего возможны некоторые сбои, в частности, появлении аллергических реакция на некоторое продукты питания, медикаменты, косметические средства. Чтобы избежать этого, необходимо тщательно подбирать одежду, отдавая предпочтения тканям из натуральных материалов, использовать гипоаллергенную косметику и внимательно составлять меню.

Это три наиболее распространенные причины зуда при беременности, но могут быть и другие, более редкие, к примеру, активизация некоторых дерматологических заболеваний (псориаз, дерматит, микозы), появление диабета беременных и так далее.

Можно ли мастурбировать при беременности?

Самоудовлетворение — отличный способ снять сексуальное напряжение, которое повышается в период ожидания ребенка. В некоторых случаях мастурбация предпочтительнее, чем половой акт. Она рекомендована, если:

• во время секса женщина ощущает боль и дискомфорт;
• у одного из партнеров имеется ЗППП;
• растущий живот мешает полноценному интимному сношению.

Кроме того, при самоудовлетворении проще достичь оргазма, который оказывает позитивное воздействие.

На ранних сроках нежелательна стимуляция клитора, поскольку это может привести к гипертонусу матки. Рекомендуется воздействовать на половые губы.

Мастурбация опасна, когда:

• есть угроза выкидыша, наблюдаются кровянистые выделения;
• тонус матки повышен;
• после оргазма женщина чувствует сильное напряжение и затвердевание живота.

На поздних сроках самоудовлетворение может спровоцировать раннюю родовую деятельность. Поэтому, начиная с 36-й недели, от него следует отказаться.

Можно ли заниматься анальным сексом при беременности?

Этот вид полового сношения разрешен только в том случае, если пара его уже практиковала. Однако следует действовать максимально осторожно: неаккуратные движения приводят к микроразрывам и трещинам прямой кишки и ануса. Следствием анального секса может быть воспаление геморроидальных узлов, а также занесение патогенной флоры во влагалище.

Статья проверена на соответствие медицинским стандартам ведущим специалистом клиники «Поликлиника+1», дерматовенерологом, урологом, микологом

Малашенко Владимиром Александровичем