Как подготовиться в роддом
В 30 недель начинается подготовка в роддом, придётся купить всё самое необходимое. Конкретно по списку: – 2 сорочки, сорочку и халат на каждый день, две пары тапочек (одни должны быть резиновые), послеродовые прокладки, кружка, чашка, ложка, предметы личной гигиены.
Для ребёнка, следует взять 2 шапочки, пару распашонок, носочки, подгузники, влажные салфетки. Подгузников надо брать хотя бы два вида, потому что какие-то могут вызвать аллергическую реакцию. Вместо всяких кремов под подгузник и присыпок, лучшим средством будет «Судокрем».
А также надо помнить о том, что женская грудь очень нежная и легко реагирует на изменения. При первых кормлениях, могут потрескаться соски, поэтому надо купить специальный крем для сосков.
Как избежать растяжек и сохранить привлекательность
Во втором триместре, женщина уже привыкает к прекрасному положению. В этот период особенно важно уделять внимание коже. Если не пользоваться маслами или лосьонами для тела, то можно получить растяжки.
Хорошо помогают масла природного происхождения – масло какао, зародышей пшеницы, кокосовое, поддержат кожу в хорошем состоянии.
Каждая дама хочет оставаться красивой всегда, поэтому окрашивание волос лучше делать в салоне красоты, где следует предупредить мастера о беременности, чтобы метод окрашивания был более щадящим. Все салонные процедуры возможны, кроме тех которые строго противопоказаны.
Как себя вести в роддоме
Говорить о родовом процессе можно много, но надо понимать, что этот период каждый раз проходит по-разному. Главное – довериться врачам, слушать что они говорят, и тогда всё будет проходить в более спокойной обстановке
Во время родового процесса всё может пойти не совсем так, как хотелось бы, ведь есть некоторые моменты, о которых должна знать роженица. Если перед родами гинеколог предложил стимуляцию, значит это действительно нужно.
Подготовка к рождению малыша – самый нелёгкий период в жизни, но очень приятный. Изучайте больше информации, ведь развиваться в этом направлении тоже полезно. Главное, надо помнить, что беременность – это не болезнь.
ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ
Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»
Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.
Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».
Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.
Поделиться ссылкой:
Можно ли заниматься спортом и ходить в баню
Быть беременной – это не значит что нужно отказаться от любимых занятий спортом и посещений бани. Ходить в баню можно, если нет общих противопоказаний.
В первом триместре, лучше отказаться от бани, так как это может привести к прерыванию беременности. Занятия спортом можно продолжать снизив нагрузку, или лучше всего записаться на фитнес для беременных. Спорт во время беременности, подготовит организм женщины к родам, а также поддержит тело в тонусе. Можно записаться на йогу, которая поможет расслабиться и укрепить организм в целом.
Чем питаться?
Совет:
Придерживайтесь сбалансированной диеты и здорового питания. И не верьте мифу, что беременная женщина должна есть за двоих. Количество пищи не должна быть более чем на 20% до беременности. Если вы набираете вес, и это будет утомлять вас, в то же время есть риск набухания, растяжек, целлюлита. Не забывайте, что кроме будущей матери, вы ещё женщина! Немного пополнеть можно, но не вырасти бесформенный силуэт. Достаточно на 8-10 кг. Да, действительно, эти процессы очень специфичны для каждой женщины, но речь идет и о культуре питания.
Как долго без сексуальной жизни?
Совет:
Мы живем в 21 веке и должно быть ясно, что беременная женщина обязуется соблюдать целомудрие. Ребёнок — это плод любви, и она должна быть сохранена и развивается во всех доступных способов — в том числе путем регулярной половой жизни. Занимайтесь сексом, пока ваш врач позволяет, и пока вы сами чувствуете себя хорошо. Естественно обязательно должны считаться с состоянием будущей матери.
Соблюдение строгой интимной гигиены является обязательным для предотвращения нежелательных инфекций, так как это может быть опасно как для матери, так и ребёнка
Дорогие будущие мамы, жизнь продолжается. Перед вами находится очень красивый и захватывающий этап — появление ребёнка, а с этим меняется и вся вселенная вокруг вас.
Читать на дзен рассказы, истории из жизни, реальные деревенские истории, юмор, смешные случаи!
Можно ли нервничать?
Если говорить о стрессовых ситуациях в этот период, то они вызывают тонус матки, при котором поможет только валерьянка, таблетки пить противопоказано, особенно в самом начале.
В это время эмбрион начинает развиваться, и чтобы не было никаких нарушений в развитии, употребление таблеток запрещено. Заболев гриппом или простудой, надо пить больше тёплого чая с имбирём, есть фрукты, содержащие витамин С, можно орошать горло Мирамистином, а полоскание гортани ромашкой очень хорошо убирает налёт и боль.
