Идеального возраста для планирования беременности нет: вы сами решаете, когда готовы. Некоторые женщины не планируют детей вообще, а некоторые их хотят, но не сейчас. Это нормально. Но беременность в 25 лет и в 45 — не одно и то же. Мы разобрались, почему считается, что рожать в 40 лет тяжело, и какие риски действительно есть. И поговорили с женщинами, которые стали мамами после 35 лет.
Этот текст — часть спецпроекта «Взрослеем как взрослые»
От слова «старение» становится немного не по себе и даже чуточку страшно. Мы верим, что знания помогают развеять любые тревоги. Вместе с коллегами из Купрума мы сделали проект об изменениях, которые постепенно происходят с нашим телом и разумом. Читайте и другие материалы — о менопаузе и сексе в старшем возрасте.
Что такого случается в 35 лет, что беременеть советуют до этого возраста?
35 лет — это не какой-то страшный рубеж, после которого все женщины превращаются в бесплодных. Это средний возраст, при котором снижается фертильность — способность женщины забеременеть. Это не значит, что после 35 заводить детей можно и не пытаться. Все женщины разные, и применять к ним средние величины из исследований было бы неправильно.
Автор книг и профессор психологии Джин Мэри Твенге в статье для американского издания The Atlantic перепроверила все накопившиеся научные данные и пришла к выводу, что после 35 лет фертильность действительно снижается, но спад не настолько резкий.
До какого возраста можно откладывать планирование беременности?
В теории, родить можно вплоть до менопаузы. В среднем она наступает в 50 лет, затем женщина больше не способна родить детей естественным путём. Но на практике уже в 45 лет женщины могут быть бесплодны, потому что запас яйцеклеток исчерпан. Планирование беременности для большинства женщин в этом возрасте нежелательно.
С возрастом количество и качество яйцеклеток ухудшаются. Это начинается примерно в 32 года, а в 37 процесс сильно ускоряется. Вмешаться в него нельзя — количество яйцеклеток природа вручает женщине с рождения, запасы никак не пополнить. При появлении на свет у девочки есть около 1–2 миллионов ооцитов — так называют незрелые яйцеклетки. В подростковом возрасте их уже 300–500 тысяч, а к 37 годам — всего 25 тысяч. С наступлением менопаузы их остаётся всего тысяча. Другая беда: с возрастом в яйцеклетках накапливается генетический материал с поломками, а здоровых яйцеклеток остаётся меньше. Но они всё ещё есть и могут быть оплодотворены сперматозоидами партнёра или донора.
