32 неделя беременности: особенности, что происходит с малышом и будущей мамой

Наступает 32 неделя беременности – последняя неделя восьмого акушерского месяца. Впереди еще около 8 недель вынашивания, но будущая мама уже ощущает все тягости своего положения. Ведь большой живот мешает двигаться, делая женщину неповоротливой. Но трудности эти временные, а поэтому относительно легко переносятся.

32 акушерская неделя беременности – время, когда женщина уже находится в декретном отпуске. Не стоит использовать дородовый отпуск для выполнения массы дел, до которых у вас не доходили руки раньше.

Привлеките к их выполнению других членов семьи. А самой будущей маме нужно больше отдыхать, общаться с малышом и набираться сил перед родами и первыми, самыми сложными неделями жизни малыша.

Интересные факты

Ваш малыш размером с

Пекинскую капусту

424 мм Размер

1700 г Вес

На этом сроке все органы и системы малыша практически созрели, и в случае преждевременных родов его организм вполне жизнеспособен. Тело мамы также готовится к родам. Узнаем, что еще происходит с беременной и плодом на этом сроке, но сперва скажем несколько слов о методах подсчета сроков вынашивания.

Ощущения будущей мамы

Дно матки поднимается все выше: сейчас оно находится в 34 см над лобковым сочленением. Поэтому вы все сильнее чувствуете изжогу, одышку, боли в спине. Движения становятся более размеренными, вы быстрее устаете, потому что ежедневная нагрузка на организм колоссальна.

Допустимая прибавка веса на 32 неделе беременности – до 11,3 кг для женщин с нормальным индексом массы тела. Взвешивайтесь каждую неделю примерно в одно и то же время. Следите и за артериальным давлением. Резкий набор веса вместе с повышением кровяного давления – возможные симптомы гестоза.

Выделения становятся более густыми и обильными. В норме должны быть светлыми с нейтральным запахом. Примесь крови, желтый цвет, гной или слизь – симптомы, требующие обязательного обращения к специалисту.

Типы и особенности проявления болевых ощущений на разных сроках ↑

Помимо физиологических естественных изменений в организме, боли в пояснице во 2 триместре могут иметь и иные предпосылки.

Поясничная боль, вызванная заболеванием почек

Это состояние сопровождается следующими симптомами:

• моча становится мутной;
• происходит частое мочеиспускание;
• увеличивается температура тела;
• появляются отеки;
• повышается артериальное давление.

Если у вас наблюдается данная симптоматика, то срочно нужно обратиться к врачу, поскольку это может негативно сказаться на течении беременности и будущем ребенке.

Ложные схватки Брекстона-Хикса

На позднем сроке беременности молодая мама может испытывать дискомфорт в области поясницы, который сопровождается сильным напряжением матки.

Такое явление принято называть «тренировочными схватками» — происходит это в виду того, что организм усиленно начинает готовиться к родам.

Однако в некоторых случаях стоит и насторожиться, особенно если интервалы между ними уменьшаются.

Боль в области поясницы во 2 триместре чаще всего носит тянуще-ноющий характер и зависит от типа нагрузок, а также положения тела.

Так происходит частичное выключение из работы мышц пресса, увеличение веса, перестройка связочного аппарата, задержка жидкости и усиление физиологического изгиба.

Все это способствует перераспределению нагрузки на позвоночник и соответственно возникновению боли.

В большинстве своем источником недомоганий являются крестцово-подвздошные сочленения, на которые создается длительная перегрузка и, следовательно, формируется хронический болевой синдром.

В данном случае они носят «тупой» или умеренно интенсивный характер и локализуются в области крестца, постепенно распространяясь на ягодицы, поясницу и тазобедренные суставы.

Намного реже боль в спине во 2 триместре обусловлена грыжей межпозвонкового диска.

Здесь она проявляется достаточно остро и имеет простреливающую симптоматику. При этом она возникает в определенном положении тела и часто сопровождается онемением пальцев ног.

13 неделя

Если болевые ощущения в животе провоцируют тянущиеся кровавые выделения, то следует сообщить об этом вашему лечащему врачу и максимально ограничить любую двигательную активность.

Если же образуется боль сбоку живота, то это свидетельствует о растяжении мышц матки.

Это не является опасным явлением, но все же лучше полежать.

14 неделя

На четырнадцатой неделе могут возникать новые различного рода болевые ощущения и спазмы, которые являются следствием того, что вы длительно носили высокие каблуки.

Помимо этого они свидетельствуют о том, что мамочка набрала лишний вес, и у нее сместился центр тяжести.

Такое недомогание слегка притуплено, но иногда носит схваткообразный и ноющий характер.

В последних случаях это может говорить о гипертонусе матки.

Если же боли в животе переходят на поясничный отдел и при этом возникают водянистые или кровавые выделения, то следует немедленно вызвать врача.

15 неделя

У многих женщин на этой неделе может появиться боль в животе, которая сигнализирует о беспрерывном росте мышц матки.

Также может образоваться боль тянущего характера с образованием схваток, отдающая в поясницу и кровянистые выделения — это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

Если же недомогания проявляются в спине или поясничном отделе и сопровождаются болью при мочеиспускании, повышением температуры, то это говорит о наличии пиелонефрита.

16 неделя

На этой неделе беременности будущую мамочку могут беспокоить характерные боли, возникающие в пояснице, которые образуются вследствие повышенной нагрузки на позвоночник.

Помимо этого, сон на спине также может провоцировать боли.

17 неделя

На этой неделе женщина может испытывать недомогания, связанные в основном с животом, а именно с маткой, которая усиленно растет.

Ощущения носят характер, напоминающий боль при месячных (ноющая, стреляющая).

18 неделя

На этой неделе могут образоваться боли в области поясницы, тяжесть в животе и неприятные ощущения в спине.

Это происходит в результате смещения центра тяжести и увеличения нагрузки на позвоночник.

Помимо этого, возникающие недомогания в пояснице могут сопровождаться затрудненным мочеиспусканием, что свидетельствует о возникновении инфекции в мочевыводящих путях.

С особым вниманием следует отнестись к болям в животе колющего характера, которые создают в боковых частях ощущение тянущего живота — это связано с интенсивным ростом матки.

Развитие плода

На этом сроке малыш весит в среднем 1,7 кг при росте 42,4 см. Обычно он уже располагается головой вниз, но и тазовое предлежание плода на 32 неделе – не приговор. Места и времени для переворота еще предостаточно. Вы можете способствовать этому, занимаясь плаванием или выполняя несложное упражнение. По 10-20 минут лежите на спине, приподняв бедра. Можно подложить под ягодицы подушку. Дышите спокойно, стараясь удлинять выдох. В большинстве случаев к 38 неделе малыш займет правильное положение в утробе.

Шевеление плода на 32 неделе беременности

Нервная система ребенка достаточно развита, и вы, наверное, уже почувствовали, что установился цикл его активности и покоя. В течение часа он может активно двигаться и толкаться, а затем вдруг затихнуть. Многие беременные жалуются, что период бодрствования малыша совпадает с их сном. В этом нет ничего удивительного. Ваши ритмичные движения, например, во время ходьбы просто укачивают ребенка. Когда же вы вдруг ложитесь отдыхать, малыш просыпается. Многие новорожденные сохраняют эту привычку в первые месяцы своей жизни и спят исключительно во время движения.

Самочувствие

Разберемся, что происходит на 32 неделе беременности с женским организмом. Большинство будущих мам отмечают следующие симптомы и признаки:

• Повышенная утомляемость. Сейчас вам сложно выполнять действия, которые вы раньше делали не задумываясь.
• Ограниченная подвижность. Живот в 32 недели беременности настолько большой, что женщине становится трудно наклоняться, надевать обувь.
• Нарушения со стороны органов пищеварения. Растущая матка продолжает сдавливать желудок и кишечник, поэтому многие женщины сталкиваются с такими неприятными явлениями, как изжога, запоры, ощущение тяжести в желудке.
• Тренировочные схватки. Большинство женщин отмечают, что у них время от времени каменеет живот на 32 неделе беременности. При этом может ощущаться несильная боль тянущего характера. Пугаться не стоит, такие ощущения возникают при тренировочных схватках, так ваш организм готовится к родам.

Важно обратить внимание на то, как часто появляются ощущения. Тренировочные схватки нерегулярны. Если спазм возникает с определенной периодичностью, то, возможно, это признак начавшихся родов. Поэтому при болезненных и регулярных схватках не медлите с обращением в Скорую.

• Судороги в ногах. В этот период многие женщины жалуются на болезненные судороги в ногах. Для избавления от этого ощущения нужно сразу же растереть больное место, это поможет снять напряжение. Если судороги возникают часто, обязательно скажите об этом на приеме у гинеколога. Возможно, вашему организму не хватает кальция или других минералов, и проблему можно решить приемом витамино-минерального комплекса.

• Проблемы с зубами и деснами. В этот период может появиться кровоточивость десен, а также разрушение зубов. Чтобы избежать неприятных последствий в период беременности регулярно посещайте стоматолога и выполняйте рекомендации специалиста. В борьбе с пародонтитом беременных поможет массаж десен, употребление полезной пищи – фруктов, овощей.
• Отеки конечностей и выпирающие вены. Эти явления возникают из-за возросших нагрузок на организм. Чтобы снизить неприятные ощущения, чаще отдыхайте, желательно, лежа, приподняв ноги.
• На 32 неделе беременности шевеления плода могут доставлять дискомфорт. К этому сроку ребеночек уже находится в позиции, в которой будет пребывать до самых родов, так как его размер уже не позволяет ему переворачиваться и кувыркаться, как раньше. В большинстве случаев, малыш располагается головой вниз, поэтому он может упираться ножками в ребра мамы, что доставляет ей дискомфорт.
• Беременность 32-33 недели – это срок, когда под действием гормонов происходят изменения в костях и связках таза. Организм готовится к родам, поэтому кости «расходятся» в стороны. Проявляется это явление неприятными ощущениями в области промежности.

Эмоциональное состояние

Изменяющийся гормональный фон отражается и на эмоциональном состоянии женщины. На этом этапе многим женщинам снятся сны, связанные с ребенком и родами. Не стоит пугаться, если это сны негативные, они не предвещают неприятности, а просто-напросто отражают ваше психологическое состояние.

Возможно, вы слишком боитесь родов или чем-то расстроены в последнее время. Постарайтесь отгонять негативные мысли, окружайте себя приятными эмоциями и заботьтесь о своем комфорте. Помните, что в этот период ваш ребенок полностью зависит от вас, и все ваши переживания и страхи передаются ему.

Поэтому смотрите только приятные фильмы с хорошим концом, читайте позитивные книги и слушайте мелодичную музыку. Общаться старайтесь только с приятными вам людьми, всячески избегая негативных эмоций.

Вес

Вес на 32 неделе беременности должен увеличиться примерно на 8-12 кг по сравнению с «до беременным» периодом. Конечно, это усредненные показатели, многие зависит от телосложения женщины и других индивидуальных факторов.

Если при проведении обследования будет установлено, что ребенок развивается нормально, а количество околоплодных вод не меньше требуемого уровня, то переживать по поводу недобора веса не стоит.

А вот если масса тела значительно превышает норму, то это может говорить о том, что будущая мама любит сладости и не следит за своим рационом. Наверняка, ваш врач неоднократно напоминал вам, что прибавка в неделю более 500 граммов – не норма.

Набор лишних килограммов – это не только угроза вашей фигуре, но и реальная опасность для здоровья. У тучных будущих мам чаще отмечаются такие проблемы, как:

• высокий уровень сахара в крови;
• отеки;
• варикозное расширение вен;
• повышенное давление.

Поэтому старайтесь следить за весом и не передать.

Если проблема лишнего веса на сроке 32-33 недели беременности все же существует, то ни в коем случае не пытайтесь решить её голоданием или назначением себе «модной и эффективной» диеты. Резкий сброс веса в этот период опасен! Вносите коррективы в свое меню постепенно, придерживаясь рекомендаций врача.

Если ожидается двойня

А что происходит на 32 неделе беременности, если ожидается двойня? Как правило, 32 неделя беременности двойней – это определенный рубеж, пройдя через который дети начинают развиваться более медленными темпами.

Связано это с тем, что двойне мало места в животе, кроме того, питание, поступающее по сосудам плаценты, делится на двоих малышей. Поэтому малыши из двойни рождаются с меньшим весом, чем дети при одноплодной беременности. Кроме того, одна двойняшка почти всегда чуть более крупная.

При беременности двойней на тридцать второй неделе увеличивается риск преждевременных родов. Поэтому маме нужно быть внимательной к своему здоровью и не отказываться лечь в стационар, если врач сочтет нужным.

Ребёнок и его развитие

Разберемся, что происходит с малышом на описываемом сроке. Вес ребенка на 32 неделе беременности существенно подрос, сейчас он весит около 1,6 кг. Но эти цифры условны. На 32 неделе беременности вес плода может варьироваться в широких пределах.

Вполне нормально, если при обследовании выяснится, что малыш весит 1,5 кг или вам скажут, что вес плода на 32 неделе беременности стремительно приближается к 2 кг. При этом необязательно, что такой малыш родится очень крупным, на этом сроке скорость набора веса – процесс индивидуальный.

Основное развитие плода на 32 неделе беременности завершено, за оставшиеся недели он будет набираться сил и накапливать жировую ткань.

Плод на 32 неделе беременности выглядит, как обычный новорождённый, его тело вполне пропорционально, и голова не выглядит необычно большой относительно тела.

Ребенок на 32 неделе беременности уже занимает положение в матке, в котором он будет находиться вплоть до родов.

Вероятность того, что малыш перевернется очень маленькая. Ведь он уже большой, и места «для маневров» у него практически нет. Более того, ему уже сложно свободно шевелиться, но малыш часто беспокоит маму, вытягивая ножки или «поколачивая» ими по стенке матки.

В большинстве случаев, ребенок располагается головой вниз. Но если ваш малыш находится в другом положении, переживать не стоит. Положение ребенка влияет на выбор тактики родов. А поскольку на УЗИ будет видно, как расположился малыш, то у врачей будет время, чтобы принять правильное решение.

Анализы и УЗИ

На этом сроке беременности вам бут назначены исследования:

• клинический анализ крови – для исключения дефицита железа, воспалений или инфекций;
• общий анализ мочи – с целью диагностики болезней мочевыделительной системы и гестоза.

На 32-34 неделе беременности назначается третье плановое УЗИ, цель которого – оценить состояние плаценты и соответствие развития плода установленным нормам, определить его положение в матке, измерить длину шейки матки и установить предполагаемую дату родов. При подозрениях на изменения в маточно-плацентарном кровотоке выполняется совместно с допплерометрией.

Показатели, которые исследуются при проведении УЗИ, их нормы

Чтобы оценить готовность малыша и будущей матери к родам, во время УЗИ исследуются жизненные показатели плода и их соответствие нормам, структура плаценты, объем околоплодных вод, состояние матки и придатков. При диагностировании патологии могут назначаться искусственные роды, чтобы спасти жизни матери и ребенка, как можно быстрее устранить последствия внутриутробных нарушений.

У плода

На любом сроке беременности во время УЗИ прежде всего определяют размеры плода – показатели фетометрии. В норме они могут опережать нормативные значения или отставать от них на 2 недели. Если данные развития плода значительно отличаются от нормы, женщине предлагается госпитализация. Нельзя однозначно диагностировать патологию только на основании УЗИ. В этом случае назначается дополнительное обследование.

При расшифровке УЗИ чаще всего руководствуются 50-м процентилем – средней тенденцией. Такие значения встречаются у большинства детей. Нормальные показатели фетометрии плода на 32-й неделе:

• бипариетальный размер – 82 мм;
• лобно-затылочный размер – 104 мм;
• окружность головы – 304 мм;
• окружность живота – 286 мм;
• длина бедренной кости – 61 мм;
• длина костей голени – 56 мм;
• длина плечевой кости – 56 мм.

У будущей матери

Чтобы оценить готовность женщины к родам, исследуют следующие показатели:

• Структуру плаценты. Детское место может располагаться где угодно. На этом сроке степень зрелости плаценты должна равняться 1, а толщина — колебаться в пределах 25,3-41,6 мм. Преждевременное старение, тонкость или чрезмерная толщина плаценты приводят к гипоксии плода и требуют госпитализации женщины.
• Объем околоплодных вод. На 32-й неделе должно быть не более 1,5 л жидкости. Чтобы определить маловодие или многоводие, рассчитывается индекс амниотической жидкости. На таком сроке этот показатель колеблется в пределах 77-269 мм. Наличие в водах взвесей и хлопьев указывает на гипоксию плода.
• Пуповина. В норме трубка состоит из одной вены и двух артерий, крепится к центру, сбоку плаценты или фиксируется на плодных оболочках. Последнее может спровоцировать плодово-плацентарную (фетоплацентарную) недостаточность. Патологией является наличие только одной артерии, а также обвитие пуповиной ребенка. В этом случае назначается допплерометрия для диагностики гипоксии.
• Состояние матки и придатков. С помощью УЗИ врач оценивает тонус матки и состояние рубца, осматривает органы репродуктивной системы на наличие кист и миоматозных узлов. Если новообразования достигают значительных размеров и располагаются возле шейки матки, врач принимает решение о кесаревом сечении.

Что обсудить с врачом

• Если вы не можете самостоятельно справиться с повышенной тревожностью в этот период беременности, проконсультируйтесь с перинатальным психологом. Он поможет проанализировать и принять свои эмоции, при необходимости назначит терапию. Такого специалиста вы сможете найти при многих родильных домах и женских консультациях. Прием здесь бесплатный.
• Если часто тянет живот, боли, вероятно, связаны с растяжением тканей растущей матки, а также с постепенным расхождением тазовых костей. Однако контроль специалиста не повредит. Узнайте, как отличить физиологический дискомфорт от патологического тонуса матки или других патологий.

Возможные осложнения

Тридцать вторая неделя беременности обычно проходит спокойно для мамы и малыша. Чтобы вовремя диагностировать опасные состояния, не пропускайте плановых визитов к гинекологу.

Преждевременное старение плаценты

Возникает на фоне эндокринных нарушений, гестоза, резус-конфликта. К негативным факторам также относят курение и многоплодную беременность. Состояние опасно тем, что вызывает гипоксию у плода, повышает риски внутриутробной гибели. Диагноз ставится на основе данных УЗИ.

Маловодие

Причины состояния связывают с нарушением обменных процессов в организме матери. Симптомами маловодия являются боли в животе. Боль нарастает, если плод движется. Размеры матки обычно не соответствуют сроку беременности. Лечение проводится исключительно в условиях стационара.

Нормальные показатели роста окружности живота при беременности

Размеры окружности при многоплодной беременности

В том случае, если женщина ожидает появления не одного, а сразу двух, трех и более малышей, животик у нее будет расти гораздо быстрее. На осмотрах врач уже на 12 неделе сможет прощупать матку, выступающую над лобком, а показатели роста окружности живота будут опережать норму и к концу срока превысят 100 см.

За протекание многоплодной беременности врачи следят вдвое пристальнее и чаще назначают УЗИ, чтобы убедиться, что развитие протекает без осложнений.

Лучшая профилактика отеков – правильный образ жизни

Отеки на 32 неделе беременности возникают достаточно часто. Если отечность незначительна и спадает самостоятельно, беспокоиться не о чем. Но если прошло уже больше 3 дней, а у вас еще и поднялось давление или вы ощутимо прибавили в весе, немедленно обратитесь к врачу для исключения гестоза – состояния, опасного для жизни малыша.

Чтобы предупредить отеки, важно правильно питаться. Сократите употребление жиров, соли и сахара, которые способствуют застою жидкости в организме. Но не забывайте съедать минимум 5 порций фруктов и овощей в день. Контролируйте прибавку в весе по неделям: это еще один эффективный инструмент профилактики отечности.

Не забывайте о физических нагрузках. Даже пятиминутная прогулка в парке поможет избежать отеков. И не бойтесь пить больше жидкости, как бы парадоксально это ни звучало. Предупреждая обезвоживание, вы избавляетесь от избытков соли и необходимости накапливать воду.

Запреты и рекомендации на 32 неделе гестации

Советы будущим роженицам остаются прежними. Это сбалансированное и правильное питание, умеренные нагрузки, хорошее настроение и бодрость духа. Также женщине пора задуматься о выборе роддома, заняться покупкой необходимых вещей и обустройством дома.

Особенности питания

Будущей маме важно различать переедание и полноценное питание. Многие женщины, стараясь обеспечить малыша необходимыми питательными веществами, начинают превышать допустимую калорийность суточного меню. Это провоцирует резкий набор веса у мамы и плода со всеми сопутствующими нарушениями.

Рацион нужно планировать таким образом, чтобы получать необходимые вещества, не превышая установленной энергетической ценности питания (2500-3000 тыс. ккал.). Белки лучше брать из нежирных сортов мяса (говядина, телятина, индейка, крольчатина, курятина) и рыбы. Оптимальным источником жиров считаются молочные изделия и растительные масла. Углеводы можно брать из различных каш и овощей.

В качестве десерта и перекусов можно употреблять фрукты. Слишком калорийными и сладкими фруктами (виноградом, бананами) злоупотреблять не рекомендуется. В рацион нужно добавить больше блюд, богатых клетчаткой и контролировать количество потребляемой жидкости. Это позволит улучшить пищеварительную функцию и перистальтику кишечника, избежав запоров и геморроя.

Прием витаминов

При условии соблюдения правильного питания и здорового способа жизни дополнительный прием витаминов не требуется. Однако большинству беременных не удается обеспечить поступление необходимых питательных микроэлементов и витаминов с помощью еды. Чаще всего женщины страдают от дефицита витамина Д и кальция, которые рекомендуется принимать дополнительно. Также гинеколог может порекомендовать прием поливитаминных комплексов. Самостоятельно назначать их себе не рекомендуется. Передозировка некоторыми элементами намного опаснее, нежели их дефицит.

Секс на 32 неделе беременности

О возможных противопоказаниях к интимным отношениям должен предупреждать гинеколог. Причиной для ограничения сексуальной жизни может стать многоплодная беременность, предлежание плаценты, подтекание околоплодных вод, истмико-цервикальная недостаточность и прочие патологии вынашивания.

При нормальном самочувствии беременной и отсутствии вышеперечисленных противопоказаний половые контакты будут даже полезными. Это обусловлено наличием простагландинов в эякуляте (сперме), которые улучшают раскрытие матки при родоразрешении. Уровень сексуального влечения у каждой беременной индивидуален. У одних женщин либидо значительно повышается, у других половое влечение может полностью отсутствовать. Оба случая считаются вариантом нормы.

Многие родители отказываются от интимных отношений, боясь навредить ребенку. Это маловероятно, поскольку плод надежно защищен плодными оболочками. Нужно выбрать удобную позу, которая исключает глубокое проникновение и давление на живот.

Физическая активность

Беременность — не заболевание и не повод отказаться от физической активности. Долгое лежание и сидение в одном положении могут привести к набору лишних килограммов, тромбозу глубоких вен и другим проблемам. Посильные физические нагрузки помогут предотвратить перечисленные осложнения и позволят держать тело в форме.

Полезной будет дыхательная гимнастика, которая научит беременную правильному дыханию во время схваток и родов. Можно выполнять зарядку, заняться аэробикой, гулять на воздухе. Те женщины, которым перечисленные занятия кажутся непосильными, могут попробовать аквааэробику. В воде вес становится меньше, благодаря чему беременной легче выполнять различные упражнения.

Также самое время для выполнения упражнений Кегеля. Они помогут укрепить тазовые мышцы, что облегчит процесс родоразрешения и ускорит послеродовое восстановление.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

На этом сроке можно без опасения пользоваться различными местными средствами, которые не проникают в системное кровообращение. Заниматься самостоятельным назначением препаратов не рекомендуется. Любое лекарственное средство должно подбираться гинекологом с учетом состояния беременной и особенностей вынашивания.

После консультации доктора будущей роженице могут быть назначены следующие лекарства:

• Антигистамины 2-3 поколения;
• Нестероидные противовоспалительные средства;
• Спазмолитики;
• Препараты для снижения давления, улучшения кровотока.

При необходимости подбираются относительно безопасные антибактериальные препараты. Беременным, которые страдают запорами, в качестве слабительного назначается сироп лактулозы.

Чек-лист 32 недели беременности

• Наверное, вы все чаще теперь думаете о предстоящих родах. Избавиться от страха неизвестности вам поможет посещение выбранного родильного дома. Узнайте, когда в нем проводится день открытых дверей, и заранее составьте список волнующих вопросов.
• Не забывайте о дыхательной гимнастике: она помогает расслабиться, снижает тревожность и, конечно же, пригодится вам в родах.
• Если беременность проходит спокойно, то не отказывайте себе в физической близости. Секс даже на поздних сроках не запрещен.
• Движения малыша чувствовать волнительно и приятно, но до тех пор, пока его ножка не попадает куда-то в область подреберья. Чтобы уговорить ребенка устроиться удобнее, попробуйте погладить живот или сменить положение тела.

Проконсультироваться по всем вопросам, связанным с ведением беременности, вы можете, обратившись в Медицинский женский центр. Более 400 женщин ежегодно заключают с нами контракт и рекомендуют нас своим друзьям. Запишитесь на прием и вы!

Методы лечения ↑

Достаточно часто боли в пояснице, спине и в области таза являются симптомами имевшихся до наступления беременности болезней внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.

Так, например, боли на каком-либо участке спины могут быть связаны с пиелонефритом, сколиозом, остеохондрозом позвоночника, панкреатитом, межпозвоночными грыжами, мочекаменной болезнью.

Как правило, они провоцируются продолжительной монотонной работой, которая происходит в неудобном положении либо в результате чрезмерной физической нагрузки.

Также может возникать чувство тяжести, усталости, отеки к концу дня, боли в ногах и чувство жжения, что впоследствии ведет к варикозному расширению вен.

В данном случае необходима квалифицированная помощь специалистов для назначения специального лечения.

Консервативная терапия

Первоначально при наличии острой боли следует обеспечить себе покой и полную разгрузку.

Для этого врачи назначают на несколько дней постельный режим. Лежать необходимо на боку в удобной и самой комфортной позе.

Одновременно с этим следует создавать сухое тепло и использовать специальные мази, которые подбираются очень осторожно.

Категорически запрещены средства, содержащие различные раздражающие вещества и яды.

Лучше применять мази, имеющие противовоспалительный эффект, к примеру, нурофен-гель.

Если поясница болит сильно, то иногда задействуют нетрадиционные методы лечения, такие как мануальная терапия или иглоукалывание.

Однако мало кто из специалистов рискнет помогать беременным, поэтому большинство из них считают беременность противопоказанием.

В том случае, если боль не связана с глобальными нарушениями в работе организма, то врачи рекомендуют применять на область поясницы аппликаторы Ляпко —прокатывать эту зону валиком «Большим» или «Универсальным».

Время воздействия 5-7 минут утром и 10-15 минут вечером.

Также можно производить укладку на аппликатор нижне-грудным и поясничным отделом позвоночника: в данном случае они применяются с шагом игл от 4.9 до 5.0 мм 2 раза в день («Шанс» или «Ромашка»).