Женщины, находясь «в интересном положении», часто жертвуют своей красотой ради долгожданного и уже любимого малыша. Гормональные скачки, лишние сантиметры, нехватка кальция и стремительно увеличивающийся животик вносят свои коррективы в тело будущей мамы. Женщины соприкасаются с сухостью кожных покровов, выпадением волос, кровоточивостью десен и ломкостью ногтевых пластин. Но главный враг — это красные растяжки (стрии), которые часто остаются после родов навсегда. Это, конечно, не очень приятные стороны беременности, но выход из ситуации всегда найдется. Отменным помощником в борьбе с такими неприятностями является кокосовое масло. Что это за масло такое и с чем его едят, спросите вы? Давайте узнаем все по порядку.
Кокосовое масло: состав и виды
Родина кокосовой пальмы (Cocos nucifera) — красочная Полинезия. Плоды пальмового дерева — это кокосовые орехи. Созревая через 6 месяцев после цветения, кокосы наполняются жидким содержимым в виде белой эмульсии, где концентрируется масло. Со временем эмульсия становится гуще и плотнее, оседает на стенках кокосовой оболочки и образует копру с характерным сладковатым послевкусием.
Кокосовое масло получают методом прессования свежей копры. Оно белого цвета и затвердевает при температуре около 23°С, обладает легким ореховым ароматом. Главное достоинство такого масла — твердая консистенция при комнатной температуре и отсутствие ненасыщенных жирных кислот. Часто используется в медицине в качестве основы для лекарств. Отличительной чертой кокосового масла является способность пениться в соленой воде. Благодаря такому свойству его охотно используют в мыловарении. Высокая температурная устойчивость кокосового масла делает его пригодным для жарки различных продуктов. Но самое важное достояние этого масла — благоприятное воздействие на кожные покровы и волосы. Именно поэтому масло пользуется популярностью среди женщин «в положении» и не только.
Удивительные способности кокосового масла обусловлены высоким содержанием жирных кислот и антиоксидантов (токоферол, аскорбиновая кислота, витамин А). Его химический состав не изучен до конца, но научные исследования определили наличие следующих жирных кислот в составе кокосового масла:
- лауриновая;
- пальмитиновая;
- олеиновая;
- миристиновая;
- каприновая;
- линолевая;
- гексадеценовая.
Интересно! Эти кислоты не взаимодействуют с воздухом, поэтому кокосовое масло не окисляется и не прогоркает.
В реализации можно встретить различные сорта и виды кокосового масла. Они отличаются между собой методом производства, ступенью очистки и предназначением. Противопоказаний к каким-либо видам кокосового масла при беременности нет, поэтому давайте рассмотрим весь ассортимент поподробнее, чтобы отправляясь за покупкой быть уверенными в своем выборе.
- Virgin Raw Organic — это твердое нерафинированное кокосовое масло. Его производство сводится только к отжиму копры без воздействия высокого температурного режима и внесения каких-либо дополнительных компонентов. Такое масло выделяет легкий ореховый запах. Пригодно к употреблению как внутрь, так и в косметических целях.
- Рафинированное масло кокоса — масло, которое поддается дополнительному отбеливанию и дезодорированию. Под воздействием химических веществ и высоких температур, данное масло теряет некоторые полезные свойства. Такой продукт более дешевый, не имеет вкуса и аромата. При его использовании есть риск столкнуться с менее качественным продуктом или фальсификатом. В косметических целях значительно уступает нерафинированному, поскольку обработанное масло не впитывается человеческой кожей.
Нюансы выбора и использования кокосового масла против растяжек
Купить масло можно в косметических магазинах, эко-лавках органических продуктов или в аптеке. Существует две разновидности этого продукта – для наружного применения и для приема внутрь (для борьбы с кожными проблемами используется первое). Рекомендуется отдать предпочтение маслу холодного отжима, так как в нем сохраняется больше полезных веществ. Это же относится и к способу очистки: в чистом, нерафинированном продукте сохраняется больше активных компонентов.
Начинать пользоваться маслом нужно осторожно, так как при беременности склонность к аллергическим реакциям может увеличиться. Когда будете использоваться им в первый раз, нанесите небольшое количество масла на внутреннюю сторону запястья и подождите 15 минут. Если покраснения и жжения нет, можете смело пользоваться маслом.
Полезные свойства кокосового масла при беременности
Если включить кокосовое масло в арсенал своих средств по уходу за кожей и волосами, спустя несколько сеансов отмечается его чудодейственное влияние на красоту и молодость. Масло легко тает при соприкосновении с пальцами и легко наносится. Его можно использовать как самостоятельное средство или делать на его основе увлажняющие маски и скрабы. Стоит отметить, что срок его хранения при комнатной температуре целых два года. В нем нет консервантов, ароматических добавок и прочей «химии». В целом кокосовое масло легко может заменить даже самый дорогой крем для лица, лосьон для тела и средство от загара. Тем более пользы от него куда больше будет.
Полезная информация! Чтобы избавиться от назойливости комаров в летнее время, нужно смазать открытие участки тела кокосовым маслом и экстрактом ванили.
Уникальные и полезные свойства масла из кокоса:
- увлажняет и насыщает кожу;
- приостанавливает образование морщин;
- регенерирует клетки эпидермиса;
- убирает прыщи, угри, черные точки;
- снимает отечность и темные круги под глазами;
- в сочетании с касторовым маслом отлично снимает макияж;
- делает ступни мягкими и ухоженными;
- оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие;
- снимает покраснение и раздражение после эпиляции или маникюра;
- защищает от ультрафиолетового излучения и способствует равномерному загару;
- обладает противогрибковым и противовирусным действием;
- повышает эластичность кожи и устраняет растяжки;
- восстанавливает поврежденную структуру волос;
- избавляет от перхоти;
- эффективно при кожных заболеваниях;
- укрепляет ногтевые пластины и смягчает кутикулу.
Применение кокосового масла во время беременности
Применение кокосового масло во время беременности не имеет никаких противопоказаний, поэтому его активно используют женщины для поддержания эластичности кожи и укрепления корней волос. Вариантов, как применять кокосовое масло, множество. Это могут быть маски, бальзамы, компрессы, аппликации, шампуни или массажные смеси. Чтобы придать маслу жидкую структуру, нужно подержать емкость несколько секунд под струей горячей воды.
Важно знать. Смешанное кокосовое масло с маслом орегано (4:1), поможет избавиться от герпеса в очень короткие сроки.
Кокосовое масло от растяжек при беременности
Прибегать к помощи кокосового масла от растяжек при беременности можно с первых недель, пока живот и молочные железы еще не начали увеличиваться. При регулярном увлажнении по мере растяжения кожа не будет травмироваться и трескаться. Впрочем, кокосовое масло значительно улучшает состояние уже возникших растяжек. Они приобретают менее интенсивную окраску и становятся гладкими.
Нелишним будет использование кокосового масла после родов. В период лактации молочные железы тоже нуждаются в увлажнении, а после окончания вскармливания кокосовое масло поможет им скорее вернуться к прежней форме.
Многие девушки, которые использовали кокосовое масло при беременности, оставляют отзывы в социальных сетях о том, что оно значительно улучшает вид рубцов после кесарева сечения. А также ускоряет рассасывание швов после эпизиотомии и внешних разрывов.
Способы использования:
- Массаж. Нагретое масло наносится на проблемные зоны и втирается круговыми движениями и легкими пощипываниями. Для усиления эффекта можно комбинировать кокосовое масло с маслом лаванды и абрикоса. Длительность процедуры 10-15 минут 5-7 раз в неделю.
- Скраб. Кокосовое масло соединяется с молотым кофе и втирается в область с растяжками. Длительность процедуры — 15 минут. Косметический курс от 3 месяцев.
- Крем. Масло-какао, кокосовое и оливковое масло смешиваются и используются вместо крема по надобности. Такое средство отлично тонизирует и увлажняет кожу в зоне декольте, снимает излишнее шелушение и шершавость.
Интересный факт! Кокосовое масло с анисом используется как средство от педикулеза.
Кокосовое масло для тела и лица при беременности
Кокосовое масло для тела при беременности играет роль универсального косметического средства по уходу за всем телом и лицом. Оно гипоаллергенное и в нем отсутствует внушительный список всяческих консервантов и ароматизаторов. Применять его достаточно дважды в неделю при нормальной коже или после душа и снятия макияжа, если кожа склонна к сухости.
Способы использования:
- Массаж. Легкий пятиминутный массаж отлично тонизирует кожу, она становится свежей и бархатистой.
- Скраб. Микс измельченной овсянки, корицы и кокосового масла отшелушит ороговевшие клетки, увлажнит кожу и придаст ей здоровый цвет.
- Лосьон для тела. Смесь растопленного кокосового масла с различными эфирными маслами, которую нужно предварительно взбить миксером или погружным блендером будет бережно ухаживать за вашим телом.
- Бальзам для губ. Растопленное кокосовое масло и пчелиный воск в соотношении 2:1 заменит магазинный блеск для губ. Также можно добавить пару капсул токоферола (витамин E) или эфирное масло.
- Душистые ванны. Кокосовое масло, добавленное в горячую ванну (не ниже 25 градусов), освежит и увлажнит кожу и подарит много удовольствия от водных процедур.
- Крем для ног. Сочетание кокосового масла и эфирных масел мелиссы, чайного дерева и кипариса сделают ваши ступни нежными и ухоженными.
- Антиперспирант. Если соединить кокосовое масло, кукурузный крахмал, соду и пару капель эфирного масла получится отличное средство от потливости.
- Средство от целлюлита. Антицеллюлитный массаж с кокосовым, апельсиновым и грейпфрутовым маслами широко используется в косметических салонах.
А знаете ли вы…
Если место комариного укуса смазать маслом кокоса, то пропадет зуд и сойдет покраснение.
Кокосовое масло для волос при беременности
Традиция использования кокосового масла пришла к нам из Индии. Так уже много столетий индианки ухаживают за своими волосами, прибегая к этому маслу. Возможно, именно поэтому их волосы такие роскошные. Так почему бы не использовать кокосовое масло для волос при беременности и после ее окончания.
Способы использования:
- Маски. Кокосовое масло можно наносить на волосы перед их мытьем. Минут 40 будет достаточно. Потом волосы легко отмываются обычным шампунем. Через несколько процедур волосы становятся удивительно мягкими и блестящими. Количество секущихся кончиков уменьшится. Если волосы окрашенные ― пропадет ощущение твердости и ломкости.
- Средство от перхоти. Втирание кокосового масла в кожу головы быстро избавит от перхоти. Это обусловлено высокими противомикробными и противогрибковыми свойствами кокосового масла.
Интересно! Кокосовое масло с содой отлично выполняет функцию зубной пасты.
Способы применения и домашние рецепты
Средства для ухода на основе кокосового масла можно приготовить самостоятельно.
Маски
Улучшить кровоток, разгладить шрамы, избавить от «апельсиновой корки» поможет такой рецепт:
- 2 ч.л. куркумы;
- 125 мл вытяжки кокоса.
Масло подогревают до приятной температуры, смешивают с куркумой, а затем наносят на проблемные области. Сверху накрывают полиэтиленовой пленкой. Через 30 минут состав смывают теплой водой.
Скрабы
Скрабы для тела помогают очищать поры, удалять ороговевшие клетки. После процедуры в тканях улучшаются обменные процессы. Очищающий скраб готовят методом смешивания кокосового продукта с кофейной гущей (в равных пропорциях). Полученный состав втирают в кожу перед принятием душа.
Заменить кофе можно морской солью. Чтобы средство хорошо наносилось, а организм получал максимальное количество полезных веществ, дополнительно в состав включают мед. Скрабирование не рекомендуется проводить чаще 1-2 раз в неделю.
Кокосовое масло в кулинарии
Мировые исследования подтверждают, что употребление в пищу кокосового масла поднимает иммунитет, возобновляет микрофлору кишечника, снимает изжогу и служит профилактикой онкологии. При термической обработке в этом масле не выделяются канцерогенные вещества. В период беременности, использование этого масла в блюдах допустимо, но должно согласовываться с врачом.
Совет! Если беременная женщина употребляет кокосовое масло в еду, стоит помнить, что суточная потребность в этом продукте 1-4 ст. ложки.
