Когда идти к гинекологу на прием после родов?

Когда идти к гинекологу после родов?

Через 6 недель после родов молодой маме рекомендовано пройти осмотр у гинеколога. Примерно такой же период советуют удерживаться от интимной близости. Нарушения сроков в обоих случаях может вызвать негативные последствия для здоровья женщины. Поэтому не оттягивайте визит к врачу и найдите возможность попасть к специалисту. Ребенку нужна здоровая мама, тогда она сможет дать крохе океан любви и опеки. Если женщина чувствует себя нормально после естественных родов, на осмотр к нужно идти, когда прекратятся послеродовые выделения, которые могут длиться до 40 дней. Вначале они напоминают обильные месячные, примерно на 7-10-й день становятся коричневатыми и постепенно проходят совсем. Но вы можете занести в женскую консультацию выписку из роддома раньше, чтобы гинеколог зафиксировал в карточке данные о разрешении родов. После кесарева сечения к гинекологу нужно попасть через несколько дней от момента выписки из роддома.

Отдых

Каждый новоиспечённый родитель быстро узнает, что их новый член семьи живёт по абсолютно другому графику, чем они привыкли. Новорождённый просыпается каждые три часа, и в это время его нужно кормить, пеленать и успокаивать. После рождения ребёнка родители, а особенно мать, чувствуют сильную усталость и истощение. Мало в какую ночь им удаётся полноценно поспать, а моменты, когда ребёнок отдыхает, заняты хозяйственными делами. И все же, несмотря на постоянную нехватку времени, молодая мама должна отдыхать, ведь от её здоровья и психологического состояния во многом зависит будущее малыша.

Спите, когда спит малыш

В первые несколько недель, мать должна быть по возможности освобождена от всех забот, кроме кормления ребёнка и восстановления собственного организма. Нужно стараться спать, когда спит малыш. Скорее всего, это будут небольшие урывки отдыха несколько раз в день, но минуты складываются в часы.

Уделяйте несколько минут в день физическим упражнениям, например послеродовой гимнастике.

После первых двух-трёх недель можно начать использовать бутылочку для кормления в ночное время. Это позволит папе или другим помощникам заниматься кормлением малыша и обеспечит длительный период непрерывного сна уставшей маме.

Что смотрит врач после естественных родов

После естественных родов осмотр в кресле будет не очень приятной процедурой. Но эти дискомфортные ощущения нужно пережить, чтобы исключить риск эндометрита.

На кресле врач посмотрит, как заживают швы (если они есть), оценит высоту дна матки (сократилась она полностью или нет). Если шейка не восстановила свою форму, может потребоваться повторное наложение швов. Это болезненная, но необходимая процедура. Если ее не сделать, может развиться хроническое воспаление шейки матки. Врач расспросит вас про характер выделений и самочувствие после родов. Кроме того, он обязательно возьмет мазок из шейки матки. Анализ покажет, нет ли воспалительного процесса.

Гинеколог

Хорошо, если вам удастся зайти к женскому врачу в первые дни после рождения малыша. Специалист бережно осмотрит вас, расскажет, как нужно ухаживать за грудью, если вы кормите маленького, а в том случае, если на сосках обнаружатся трещины, назначит целебную мазь, например Бепантен (Roche), благодаря которой они быстрее пройдут.

Шов на животе от кесарева сечения или на промежности после ее рассечения тоже требует внимания. Нужно оценить его состояние, узнать, как правильно за ним ухаживать или какое провести лечение, если он заживает не так, как нужно. Доктор напомнит вам и о том, что в первые 1,5-2 месяца (именно столько официально длится послеродовой период) стоит воздержаться от сексуальных контактов.

Если вас беспокоит такая неприятная вещь, как геморрой (к слову сказать, эта проблема знакома почти половине молодых мам), обязательно расскажите об этом врачу и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Справиться с недугом поможет правильное питание, которое наладит работу кишечника, а избавиться от зуда и напряжения в области выхода прямой кишки можно с помощью ванночек с настоем ромашки. Хорошо уменьшают боль и снимают отек специальные мази и свечи: троксевазин-гель, анестезол. Если после принятых мер вам не станет легче, доктор направит вас на консультацию к проктологу. Обычно после родов геморрой проходит в течение нескольких недель.

Вторично посетить гинеколога стоит через 1,5-2 месяца после родов: к этому времени ваш организм «придет в себя» и станет почти таким же, каким был до беременности. Доктор снова осмотрит вас. Если вы кормите малыша грудью, он предупредит, что в это время в организме завершается гормональная перестройка, из-за чего может случиться «молочный криз», и молока станет меньше. Справиться с этой ситуацией можно таким образом: кормите малыша чаще или докармливайте его из второй груди и, главное, не паникуйте!

Во время осмотра на гинекологическом кресле врач проверит, хорошо ли сократилась матка и вернулась ли она в прежнее положение, узнает, как чувствует себя шейка матки, зажили ли швы и не нужно ли назначить лечение. Плюс к этому доктор оценит состояние влагалища, наружных половых органов и промежности — совокупности мышц, удерживающих внутри тела органы половой и мочевой систем. Обычно в момент рождения ребенка эти мышцы сильно растягиваются, а у тех, кто становится мамой во второй раз, могут даже потерять тонус, что может дать о себе знать недержанием мочи (хотя случится это, скорее всего, не раньше, чем через несколько лет). Чтобы такого не произошло, врач порекомендует вам специальные упражнения для восстановления промежности. Например, такое: вдохните, втяните в себя мышцы, выдохните и расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз подряд, сделайте несколько серий в день.

Не забудьте рассказать врачу о том, что вас тревожит. Если болят швы, наложенные на промежности, вам назначат лечение. Что касается шва, оставшегося от кесарева сечения, через два месяца после родов он, скорее всего, перестанет обращать на себя внимание, а еще через некоторое время просто превратится в небольшую белую полоску.

Если швы зажили, то через два месяца после родов врач вместе с вами выберет метод контрацепции. Тем, кто продолжает кормить грудью, можно порекомендовать средства, безопасные для малыша. Обычно кормящим мамам советуют пользоваться барьерными средствами (презервативами, кремом, свечами или таблетками Фарматекс, Innotex), вводить внутриматочную спираль (через 6-8 недель после родов) или принимать гормональные препараты «мини-пили», например, Микролют (Sharing), которые содержат только гормоны гестагены, безопасные для малыша. Если вы не кормите ребенка своим молоком, то можете пользоваться любыми контрацептивами, в том числе и комбинированными гормональными препаратами, содержащими эстрогены и прогестерон.

Не удивляйтесь, если гинеколог посоветует вам обратиться и к другим врачам; обычно это рекомендуется тем, чья беременность протекала с осложнениями. После перенесенной анемии (низкий уровень гемоглобина в крови) потребуется консультация терапевта, а после гестоза (высокое артериальное давление, белок в моче, отеки) лучше показаться терапевту, окулисту и нефрологу.

После кесарева к доктору

Мамы кесарят должны появиться у женского доктора вскоре после выписки из роддома. Из-за разреза и наложенных швов их матка сокращается медленнее. Поэтому женщинам еще в роддоме делают УЗИ. Там оценивают высоту дна матки и смотрят, чтобы в ней не задерживались кровяные сгустки. Прицельное наблюдение за состоянием роженицы должно сохраняться еще какое-то время, поскольку по статистике, риск эндометрита после кесарева значительно выше, чем после естественных родов. На первом приеме после родов в женской консультации врач посмотрит, как продолжает сокращаться матка, не скапливаются ли в ней сгустки. А также он оценит состояние послеоперационного рубца. В любом случае, визит к гинекологу у женщин после кесарева не будет отличаться от обычного посещения врача.

Когда нужно срочно идти к гинекологу

Есть некоторые симптомы, при которых женщина должна, не откладывая, идти в женскую консультацию.Спешить к врачу нужно, если у вас появились:

• боли внизу живота
• повышенная температура тела,
• первые симптомы лактостаза
• выделения из половых путей с неприятным запахом
• кровотечения
• нагноения послеоперационного шва.

Все эти симптомы могут означать развитие воспаления или появление инфекции. Лечить это нужно незамедлительно.

Не забудьте спросить о важно

Во время первого визита к врачу молодые мамы часто теряются и забывают задать важные вопросы. Например, у врача обязательно стоит уточнить способы контрацепции (ведь кормящим мамам не подойдут стандартные лекарственные средства) и спросить о сроке возобновления интимной жизни.

Мы подготовили список самых частых вопросов, которые стоит задать врачу на первом после родов приеме.

1. Что нужно делать со швами дома?
2. Чем побороть послеродовой геморрой?
3. Нужно ли предохраняться в период кормления грудью и каким образом?
4. Через какой срок восстановятся месячные?
5. Если пара планирует погодок, когда лучше приступить?
6. Какой срок между беременностями считается лучшим?
7. Почему появляются неприятные отношения при близости? Возможно, прошло слишком мало времени после родов?
8. Когда можно снова заняться спортом и ходить в бассейн.

Все эти темы подробно освещаются в интернет-статьях и книгах о материнстве. Но лучше, если вы услышите ответ от специалиста, который вас наблюдал и знает особенности вашего организма.

После родов также хорошо бы появиться у терапевта, стоматолога, флеболога, особенно, если беременность протекала с осложнениями. Но гинеколог в этом списке обязательных врачей самый первый, ведь это главный врач в жизни каждой женщины.

Питание

Правильное и здоровое питание не меньше отдыха способствует быстрому восстановлению организма матери после родов и обеспечивает грудному ребёнку получение необходимых для развития микроэлементов.

Не ограничивайте себя в еде

В независимости от того кормит ли мать грудью или нет, необходимо придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. Большинство экспертов в период лактации рекомендуют кормящим матерям потреблять столько пищи, сколько хочется. Но многие мамы в постоянных хлопотах о ребёнке часто забывают о еде или просто не успевают готовить для себя.

Чтобы регулярно и правильно питаться, можно запланировать на каждый день разнообразные простые и здоровые блюда, обязательно включающие:

• Злаки. Продукты, которые включают пшеницу, рис, овёс, кукурузную муку, ячмень или другие злаки.
• Овощи. Выбирайте разнообразные овощи, и не забывайте о бобовых и картофеле (горох и фасоль), которые содержат крахмал.
• Фрукты. Любые фрукты или 100% соки (главное остерегайтесь соков из пакетов – там слишком много консервантов). Фрукты могут быть свежими, консервированными, замороженными или сушёными.
• Молоко. Рекомендуются молочные продукты с низким содержанием жира и высоким содержанием кальция.
• Белок. Тут тоже стоит придерживаться продуктов с низким содержанием жира – постное мясо и птица. Ешьте больше рыбы, орехов, гороха и фасоли.

Большинство матерей хотят как можно быстрее сбросить вес и привести фигуру к дородовому состоянию. Нужно обязательно помнить о том, что многие диеты, направленные на быструю потерю веса, могут быть опасными для вашего здоровья и здоровья ребёнка. Снижение веса после родов не должно быть резким. Оно может занимать несколько месяцев. Лучше всего, когда похудение достигается путём исключения продуктов с высоким содержанием жира и потреблением большого количества свежих овощей и фруктов. Физические упражнения также помогут сжечь калории и восстановить тонус мышц.
Наряду со сбалансированным питанием кормящие матери должны увеличить приём жидкостей. Вода, молоко и фруктовые соки станут отличным выбором. Очень полезно держать кувшин с водой и тарелку со здоровыми закусками рядом с постелью.