Уход за кожей во время беременности
Гормональная перестройка женского организма сильно влияет на кожный покров. Уход за кожей во время беременности напрямую зависит от того, как отреагирует организм на повышенный уровень эстрогенов. В большинстве случаев женщины начинают жаловаться на излишнюю сухость кожи лица, склонность к шелушениям. В выигрыше оказываются обладательницы жирного типа кожи, которых перестают беспокоить сальный блеск и акне. Косметические средства уходовой серии не должны содержать в своем составе спирт, салициловую кислоту, необходимо воздержаться от агрессивных пилингов и масок.
В вопросе о том, какой косметикой пользоваться во время беременности, все врачи сходятся на одном условии – ухаживающие средства должны быть гипоаллергенными. Данному условию полностью соответствует крем Weleda с алтеем, фиалкой, кокосовым и кунжутным маслом в составе. Важно подобрать соответствующую типу кожи пенку или гель для умывания, не пользоваться мылом на щелочной основе. В качестве скраба можно применять натуральные составы из молотого кофе или овсяных хлопьев. Для питания и увлажнения кожи лица отлично подходит крем с витамином E, экстрактами алоэ или с гиалуроновой кислотой.
Важно: «Беременный» уход исключает любые косметологические процедуры, способные провоцировать тонус матки – мезотерапию, «уколы красоты», криотерапию и прочие радости аппаратной косметологии.
Как предотвратить растяжки во время беременности
К вопросу о том, как ухаживать за кожей во время беременности, следует подойти очень серьезно и ответственно, чтобы растущий живот не стал впоследствии виновником многочисленных и совсем непривлекательных растяжек. После принятия водных процедур кожу следует смягчать специальными косметическими маслами, гелями или бальзамами. Положительными откликами среди будущих мам всегда пользуется эмульсия «Бепантол», крем для тела торговой марки «Наша мама».
Для профилактики растяжек можно использовать натуральные природные масла – персиковое, кунжутное, гранатовое или миндальное масло. Масла от растяжек во время беременности обычно женский организм воспринимает без негативных последствий. Любительницам горячих ванн следует строго контролировать температурный режим воды, чтобы не спровоцировать угрозу выкидыша. Тщательный уход за телом во время беременности – гарантия отличного состояния кожи после родов.
Важно: Во избежание сухости кожи необходимо в течение суток выпивать как минимум 2 л воды, поддерживая изнутри увлажненность кожного покрова.
Правило 3. Скажите “нет” страшилкам про роды
Если вы счастливица, которая ожидает ребенка, тогда интернет — ваш враг. Форумы просто пестрят рассказами о неудачных родах, о том, что это ужасно больно, и вообще — все врачи хотят лишь денег.
Полистав такие форумы всего пару минут складывается впечатление, что в беременности и родах хорошего мало — желание иметь детей отбивает напрочь.
Только никто не задумывается о том, что людям свойственно оставлять в Интернете негативные отзывы и комментарии в разы чаще, чем делиться рассказами о положительных родах.
Если вы мужчина, то выражение своих опасений по поводу кесарево, потери литров крови и прочих “прелестях” стоит оставить при себе, даже если вы по-настоящему переживаете за свою супругу.
Для женщины, особенно если это ее первенец, слушать такие истории крайне вредно — психика беременных очень уязвима. Поэтому держите любые опасения при себе.
Уход за волосом во время беременности
Будучи в интересном положении большинство будущих мам стремится отказаться от стрижки и покраски волос. На вопрос, можно ли красить волосы во время беременности, врачи сходятся на одном решении – о стойких аммиачных составах следует пока забыть. В противном случае слишком высоки риски развития у малыша аллергии и даже сердечных заболеваний, да и сама краска под влиянием гормонов может повести себя совершенно неожиданно – дать странный и неподходящий оттенок. Токсичные агрессивные ингредиенты даже небеременным женщинам не особо полезны, а при вынашивании ребенка и вовсе должны оказаться под запретом. Красить волосы во время беременности можно лишь натуральными красящими продуктами – хной или басмой, но ими тоже особо увлекаться не стоит.
Ответ на вопрос, можно ли стричь волосы во время беременности, относится к разряду народных примет и суеверий. С медицинской точки зрения стрижка на данном этапе нестрашна для здоровья женщины и ребенка, противопоказаний для посещения парикмахерской в этих целях нет. Однако если женщина мнительна, для психологического равновесия можно на протяжении девяти месяцев не стричь волосы.
Важно: Во время беременности можно и даже нужно баловать свои локоны качественными уходовыми средствами. Отличную серию предлагает бренд Weleda – восстанавливающую маску и бальзам на основе овса. Уход за волосом во время беременности можно осуществлять и при помощи натуральных домашних масок.
Итак, как же мужчине вести себя с беременной женой, чтобы выжить?
Важно понимать, что хорошее отношение к жене в положении также важно, как и отношение к супруге до беременности.
Ведь в счастливых отношениях поддержка со стороны мужа — это норма, а не роскошь на 9 месяцев.
Если будущий папа будет терпимым и относится с пониманием к перепадам настроения супруги в положении, женщина будет ему тысячу раз благодарна за такое поведение.
Мужчина может порадовать свою женщину, изучив за нее методики расслабления на родах. Да, расслабиться за нее не получится, но вот подсказывать вовремя и менять техники вполне выйдет.
И поверьте, женщина это оценит. Кстати, у онлайн-журнала Партнерские/Роды есть подборка аж 15 методик расслабления, стоит всего 8,99 долларов / 687 рублей / 244 гривны. Методичка очень красиво нарисована, ее можно распечатать или просто сохранить в телефон. Чтобы получить методичку, напишите на почту “Хочу методичку” и вам пришлют счет для ее оплаты.
Или оплатите самостоятельно по ссылке https://partnerskie-rody.com/stranitsa-oplaty/?utm_source=psiho-logika и напишите на, чтобы вам открыли доступ.
Так что покупайте мини-книгу, позаботьтесь о любимой жене. Она точно оценит!
Поддержка мужчины для женщины в этот период очень важна. Женщины очень хотят чувствовать, что на ментальном уровне носит ребенка не одна: ведь в зачатии участвовали оба, и хотелось бы чувствовать мужа в этот нежный период.
- Чтобы пережить эти 9 месяцев с легкостью, женщине стоит помогать своему мужчине, объясняя свои желания и настроение.
- Мужчина же в свою очередь должен научиться быть терпимым и уделять супруге такое необходимое ей внимание и заботу.
Онлайн-журнал Партнерские/Роды – https://partnerskie-rody.com/ – все о родах вдвоем, рожаем вместе.
Понравилась статья Психо/логики и вы не хотите ее потерять? Сохраните себе в Pinterest!
