Бросайте курить!
Нас с детства учили: курить — своему здоровью вредить! Но в конце концов, взрослые люди сами выбирают, принимать им ЯД, или не принимать.
Совсем другое дело, если вы, будучи курящей, планируете иметь ребенка. Тогда вам обязательно надо отказаться от этой вредной привычки.Ведь в этом случае вы уже отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье совсем маленького и беззащитного существа. От того, какое решение вы примете, зависит судьба вашего крохи, а следовательно, и ваше будущее.
Об этом свидетельствуют непреложные факты. Мало того, что беременность вообще может не наступить, курение снижает шансы забеременеть на 40%. Известно также, что курение матери вдвое увеличивает риск выкидыша или мертворождения. И это еще не все. Бесстрастная статистика отмечает, что дети, матери которых курили во время беременности, почти в три раза чаще подвержены синдрому внезапной смерти во сне!
Курение матери удваивает вероятность того, что ребенок родится недоношенным и будет весить при рождении менее двух с половиной килограммов. Дети курящих рождаются ослабленными, они отстают в развитии, чаще своих сверстников болеют астмой, имеют проблемы с сердечной деятельностью.
И это не удивительно. Только представьте, как может чувствовать себя малыш после каждой вашей затяжки. Ему некуда убежать от ядовитого дыма, не вздохнуть и не закричать. Его положение полностью зависит от вашей воли. Мы не сомневаемся, что ваша материнская мудрость возобладает над мелкими желаниями.
В чем вред курения?
Принято считать, что основной вред от курения состоит в развитии никотиновой зависимости. Однако, можно взглянуть и с другой стороны. Вдыхаемый табачный дым — оружие с множественными факторами поражения:
- Угарный газ (СО), связывая гемоглобин крови, мешает переносу кислорода, то есть препятствует дыханию клеток. Многие миллионы из них погибают от «удушья».
- Вещества, содержащиеся в дыме, открывают ворота для бактерий, вызывающих туберкулез. 95% случаев заболевания в зрелом возрасте связаны с курением.
- Табак при сгорании выделяет до 4800 различных веществ, среди которых бензопирен, аммиак, различные радоактивные изотопы (в том числе полоний-210), мышьяк. Эти вещества — сильнейшие канцерогены, то есть вызывают развитие раковой опухоли.
- Сам по себе никотин, содержащийся в дыме действует возбуждающе на нервную систему. Постепенно он замещает собой естественные вещества, передающие нервное возбуждение, и человек становится не способен собраться с мыслями, если не закурит.
Печально, когда ребенок привыкает к табачному дыму с младых ногтей. Поэтому очень желательно, чтобы ребенок не находился среди курящих родственников или друзей семьи. Ведь «пассивное курение» — не менее вредно для здоровья!
Отказаться от курения поможет метод С.П. Семёнова
Как же отказаться от пагубной привычки? Существует множество способов отказаться от сигареты, но продолжать получать никотин извне. Никотиновые пластыри, электронные сигареты и прочие изобретения не избавляют вас от зависимости, а лишь временно уменьшают дозу никотина.
Чтобы полностью освободиться из никотинового плена, необходимо решить вопрос кардинально — бросить курить раз и навсегда! Полного отказа от курения можно достичь при помощи разработанного доктором С.П. Семёновым метода Акупунктурного программирования.
Метод включает в себя процедуру иглоукалывания (акупунктуры), позволяющего восстановить функции организма в кратчайшие сроки. Так что, используя метод Семёнова, вы не только бросите курить, но и поправите свое здоровье.
Подготовка к беременности
Однако, применение акупунктурного программирования имеет некоторые ограничения, одним из которых является беременность. Поэтому, если беременность уже наступила, и вы решили бросить курить, вам придется использовать для этого другие способы. В этом случае очень полезной может оказаться помощь психолога, который научит вас, как снимать психологическое напряжение без сигареты, расслабляться, поддерживать работоспособность в течение дня.
В нашем Медцентре с помощью специальной аппаратуры вы сможете обрести навык особого антистрессового дыхания по методу биологической обратной связи (БОС). В результате вы получите возможность посредством ритмичного дыхания воздействовать на свой организм, так что научитесь не только расслабляться, но и значительно оздоровите свой организм. Этот навык, кстати, пригодится вам и во время родов!
Но бросить курить перед беременностью — это еще не все. Важно подготовиться к беременности и родам и физически, и психологически. В нашем Медцентре организованы курсы подготовки к родам, где будущие мамы смогут получить всю необходимую информацию о беременности и родах, а на практических занятиях научиться правильному дыханию и поведению.
Курение во время беременности: правда и мифы
- 17 Августа 2021 11:08
| Количество |
Миф №1 Беременным бросать курить нельзя. Это большой стресс для организма, опасный для ребенка, может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Правда: Процесс отказа от курения действительно может сопровождаться стрессом и дискомфортом, но это все равно лучше, чем продолжение курения. Именно сигареты могут спровоцировать отслойку плаценты, кровотечение у будущей мамы. Ребенок в это время страдает от острого кислородного голодания, что ведет к патологии развития его внутренних органов, в том числе головного мозга.
Миф №2 Сигареты более высокого качества не навредят ребенку Правда: Качественные сигареты наносят точно такой же вред, как и дешевые аналоги. Дорогие сигареты отличаются лишь тем, что делают дым более приятным на вкус благодаря наличию в своем составе ароматизаторов.
Миф №3 Во время беременности можно курить электронные сигареты, легкие сигареты, кальян, или сократить количество сигарет в день. Правда: В облегченной сигарете, картридже электронной сигареты или в кальяне все равно содержится никотин. Попадая в кровь, он наносит вред матери и ребенку. Замена обычных сигарет на более легкие варианты или сокращение количества выкуренных сигарет в день опасно для здоровья и является самообманом. Кроме того, при курении электронных сигарет без добавок никотина, непоправимый вред наносят продукты горения глицерина – основного вещества курительной жидкости.
Миф №4 В первом триместре беременности курение неопасно. Правда: С момента имплантации зиготы в эндометрий матки плод и организм матери – это единое целое. Все, что происходит с будущей мамой, затрагивает и ее малыша. Именно в первые месяцы развития плода курение особенно опасно, так как в этот период идет формирование важнейших органов маленького человека. Результатом токсического воздействия сигарет могут стать врожденные уродства.
Миф №5 Знакомая курила во время беременности и родила здорового ребенка, значит и у меня ничего не случится. Если повезло кому-то из ваших знакомых, это не значит, что повезет вам. Возможно, последствия будут минимальными, а возможно, ребенок родится, к примеру, с волчьей пастью. Не стоит наивно полагать, что внешне здоровый младенец, родившийся у дымящей, как паровоз матери, вырастет здоровым человеком. Нередко к 3-4 годам у таких детей возникают проблемы с сердцем, почками, лимфатической системой. Малыши, пострадавшие от курения матери в перинатальный период, по статистике чаще мучаются от болезни легких, имеют слабый иммунитет, становятся гиперактивными.
Одним из последствий зависимости от сигарет для новорожденного является недостаточный вес при рождении. Статистика хладнокровна: малыши с недобором массы нередко гибнут в первые часы жизни.
Будучи взрослыми, дети курильщиков страдают астмой, болезнями печени, мочевыводящей системы, опухолями разной локализации, гипертонией, пороками сердца, патологиями метаболизма, приводящими к ожирению, диабету 2 типа.
Если мама курит, ее грудничок сильнее мучается от колик, чем младенец некурящей родительницы. Последствия курения беременной сказываются на ребенке еще как минимум 6 лет. Исследования ВОЗ показали, что такие дети позже начинают читать, отстают в умственном и физическом развитии по сравнению со сверстниками, хуже проходят интеллектуальные и психологические тесты.
Вы все ещё хотите проверить, повезет вам, как знакомой, или нет?
Миф №6 Несмотря на то, что беременная курит, у нее хорошее самочувствие, значит, все в порядке. Правда: прекрасное самочувствие — это не гарантия нормального протекания беременности. Если будущая мать курит и чувствует себя хорошо, это не значит, ребенок в безопасности. Внешних признаков нарушения развития ребенка может не быть совсем.
Чем опасно курение для родителей и детей:
1. У родителей-курильщиков снижаются репродуктивные способности. Иными словами, зачатие может стать проблематичным. У мужчин сперматозоиды становятся менее подвижными, меняют форму, что препятствует их проникновению в яйцеклетку. У женщин затрудняется движение яйцеклетки по маточным трубам, снижаются шансы на приживление эмбриона. Именно поэтому при планировании беременности парам следует отказаться от вредных привычек. При этом курение категорически нельзя рассматривать как метод контрацепции! 2. Возникают трудности с рождением мальчика. Y-хромосома определяет мужской пол будущего ребенка. По своей структуре она более чувствительна к негативным факторам, влияющим на возникновение беременности, чем «женская» Х-хромосома. По данным исследований удалось установить, что у курящих родителей мальчики рождаются в два раза реже, чем девочки. Основная причина – внутриутробная гибель плода с Y-хромосомой. 3. Ребенок, родившийся у курящих родителей, уже заранее обречен на проблемы в репродуктивной системе. Когда будущая мать курит, у малыша происходит кислородное голодание органов, что крайне негативно сказывается на их формировании и развитии. Набор яйцеклеток у девочки формируется еще во время ее внутриутробного развития и не обновляется в течение жизни. Курение наносит вред не только репродуктивной системе женщины, но и репродуктивной системе её дочери. У сыновей курящих родительниц недостаточно развиваются яички, размер которых обычно меньше, чем у сыновей не куривших матерей. Меньше у них и количество сперматозоидов (на 20%), чем у сверстников. 4. У курящей женщины ребенок рождается с зависимостью от никотина. Часто такие дети становятся курильщиками в юном возрасте. Риск стать наркоманом и шокировать родителей приступами неадекватного поведения для них в 5 раз выше. 5. Иногда от курения страдает напрямую плацента, что приводит к выкидышу или внутриутробной смерти плода. У курильщиц выкидыши по той или иной причине и на разных сроках беременности случаются в среднем в два раза чаще. Это связано с тем, что плацента и плод находятся в состоянии постоянной нехватки кислорода (гипоксии). 6. Курящие матери чаще рождают недоношенных детей, а у тех, кто родился вовремя, зачастую ощутимо снижен вес (гипотрофия). Если плод недополучает питательные вещества и кислород, он начинает отставать в развитии. И если в среднем дети рождаются с массой тела около 3 кг и длиной тела около 50 см, для детей курильщиц эти цифры окажутся на 20–30 процентов ниже. 7. Дети курильщиц часто рождаются с патологиями и дефектами развития. В 2003 г. стало известно о наличии связи между курением на ранних сроках беременности и риском рождения ребенка с дефектами лица (дефекты нёба: заячья губа, волчья пасть). С курением связаны и дефекты конечностей, например конская стопа, недоразвитие суставов. Дети с синдромом Дауна при прочих равных условиях чаще рождаются у курящих женщин. 8. Очень часто у детей, чьи матери курили во время беременности, при рождении нарушены функции легких. В организме ребенка, пострадавшего от курения матери нередко диагностируется нехватка сурфактанта – вещества, которое препятствует слипанию стенок альвеол (Прим. Альвеола -структурная единица легких – дыхательный мешочек в котором происходит газовый обмен между кровью и вдыхаемым воздухом СО заменяется на О2) 9. Синдром внезапной младенческой смерти чаще встречается у детей курящих матерей. Современная медицина не может достоверно объяснить причины развития этого синдрома, но факторы риска определены достаточно четко. Самый опасный из них – курение во время беременности. Многочисленные исследования показали, что чаще всего в первые месяцы жизни умирают малыши курящих матерей. Не так важно, были будущие мамы активными, или пассивными курильщицами. 10. Дети женщин, выкуривающих в день 15–20 сигарет (даже если во время беременности они воздерживались от курения), болеют чаще. Это связано со всеми вышеперечисленными причинами.
Это важно!
Все вышеперечисленные пункты вместе и каждый из них по отдельности – хороший повод бросить курить. Если вы беременны, бросьте курить прямо сейчас! Не стоит верить мифам и откровенно лживой информации. Курение абсолютно всегда вынуждает будущую маму и ребенка получать массу ядовитых веществ, которые способны сломать жизнь еще не родившемуся человеку, не оставляя ему шанса на счастливое и здоровое будущее.
Каждый раз, когда вам хочется «подымить» представьте, как кто-то предлагает вашему ребенку сигарету, или дает ее вместо соски новорожденному беззащитному малышу. Зрелище не для слабонервных, правда? А потом посмотрите в зеркало – этот «кто-то» вы… Вдыхая сигаретный дым, вы заставляете вдыхать его и ваше дитя!
Архангельский центр медицинской профилактикиИсточник: Курение во время беременности: правда и мифы
След. новость
Пред. новость
