средство от целлюлита для беременных

1496

Беременность – время изменений, и внешних, и внутренних. Еще не так давно женщины понимали, что на несколько месяцев их ожидают естественные метаморфозы. Будет расти вес, могут появиться растяжки. Чтобы вернуться к своей прежней фигуре, молодой маме нужно время.

Сегодня индустрия красоты, социальные сети воспевают молодую маму, которая уже через пару дней после родов надевает наряды-мини, демонстрирует плоский живот. Возможно ли такое? В исключительных, в редких случаях – да. Все прочее – фотошоп, фильтры или выходящие за грани разумного старания молодой мамы во что бы то ни стало скорее красоваться стройной и подтянутой в соцсетях. Потому еще на ранних сроках беременности женщина задумывается о сохранении своей красоты, и как злостного врага боится целлюлита.

Как связаны целлюлит и беременность

Не все изменения, которые происходят с женщиной в период гестации, можно назвать положительными. По крайней мере, внешне они не идут нам на пользу: отечность, пигментация кожи, угревая сыпь, лишние кило. Не все, разумеется, беременные с этим сталкиваются, но все же очень многие. Бывает, что будущая мама впервые встречается с целлюлитом именно во время вынашивания малыша.

Слово «целлюлит» в контексте бугристости кожи употреблять не совсем правильно. Это происки маркетологов, которые несколько десятилетий тому назад сделали из особенностей женского жирового распределения глобальную проблему. И ее надо было как-то устрашающе назвать. Целлюлит – это воспаление подкожной жировой ткани, а бугристость – это просто способ ее распределения. Неэстетичный, не очень здоровый, но никак не соотносящийся с воспалением. По-другому целлюлит называют липодистрофией. К этому термину тоже можно придраться, но все же он больше соответствует истине, нежели слово «целлюлит».

«Апельсиновая корочка» есть или будет почти у 90% женщин. Из чего можно сделать нехитрый вывод, что она, если и не является вариантом нормы, то уж точно не считается патологией. Это, скорее, косметический дефект. Болезнью можно назвать только 4 стадию липодистрофии, когда жировые скопления активно мешают лимфотоку, кровотоку, и могут даже сдавливать нервы.

Если женщина правильно питается, физически активна, следит за чистотой своей кожи, не имеет вредных привычек, она отодвигает появление целлюлита на долгий срок. Но от генетики не уйдешь: даже тургор кожи влияет на проявление целлюлита – и у спортсменов он может быть довольно рано, если кожа очень тонкая и чувствительная.

Беременность же сопряжена с набором веса, а значит, жировые отложения теоретически могут распределиться неравномерно. Отсюда и целлюлит.

Целлюлит – это защита от растяжек?

Именно! Не одно, а несколько актуальных исследований американского университета показали интересные выводы – целлюлит не является сбоем в распределении жира, он задуман природой, как защита кожи от растяжек, обусловленных беременностью. Те самые некрасивые растяжки на коже, которые зарабатывают многие будущие мамы за 9 месяцев вынашивания плода, должен предупреждать целлюлит.

Обязательно читайте: Эффективные натуральные жиросжигатели для похудения

И если вы не вышли из беременности с неблаговидными, шрамообразными растяжками на животе и бедрах, возможно, стоит благодарить за это именно целлюлит. Правда, если с растяжками он справляется, то сам по себе после родов не исчезает. И вот это уже становится проблемой.

На возникновение целлюлита также влияют:

Неграмотное питание;
Гиподинамия;
Скачки веса;
Нарушенный водно-солевой баланс;
Накопление шлаков и токсинов;
Гормональные преобразования;
Стрессы, напряжения эмоционального характера;
Застой жидкости в клетках.

Есть мнение, что малыш, развивающийся в матке, «вытягивает» из маминого организма много йода. Йод, как известно, отвечает за скорость жиросжигания, за контроль метаболизма на клеточном уровне. И нехватка йода в организме будущей мамы может привести к появлению «апельсиновой корочки».

Как справиться с целлюлитом беременным

Избавление от бугристости кожи должно проходить по определенной программе: нет такого средства, которое единолично решило бы проблему. Эффективным может быть только комплексный подход. Главной задачей таких мер является улучшение кровообращения, а также лимфотока в тканях. Тому способствует скрабирование, пилинг, гидромассаж, антицеллюлитные кремы и обертывания. Но при беременности все эти манипуляции невозможны! Огромное количество компонентов, содержащихся в противоцеллюлитных составах, противопоказаны будущим матерям.

Антицеллюлитный крем для беременных также противопоказан. Потому каждый ваш выбор средства, ухаживающего за кожей, все 9 месяцев должен быть тщательным, осторожным. Нужно понимать, что организм будущей мамы может стать особенно чувствительным: аллергические реакции могут случиться даже на ранее абсолютно безобидные для вас компоненты.

Аптечные крема от целлюлита

Антицеллюлитные кремы и гели проверенных производителей также разрешены во время беременности. Вот список самых популярных средств:

Sanosan – мусс против растяжек и «апельсиновой корки». Главным действующим веществом являются семена Гибискуса и масло Жожоба. Эти компоненты необходимы для насыщения клеток кожи протеином, микроэлементам и витаминами, поддерживающими водный баланс. Крем разрешен к применению беременным и кормящим мамам;
Green Mama – массажный гель против целлюлита из серии «Морской сад». Активными компонентами средства являются вытяжка ламинарии и экстракт зеленого чая. Регулярное применение средства позволяет выровнять кожный рельеф. Благодаря полностью натуральному составу гель рекомендован для беременных;
Vitabiotics “Pregnacare” –средство от целлюлита и растяжек. Его рекомендуют наносить беременным в качестве профилактики и после родов – как метод лечения кожных дефектов. Основные компоненты – масло примулы (активизирует клеточный метаболизм, способствует расщеплению подкожных жировых отложений), календула (устраняет раздражение, способствует регенерации клеток дермы), витамины С и Е (тонизируют сосуды, обладают выраженным антиоксидантным эффектом).

Стоимость натуральной косметики от целлюлита колеблется от 300 до 700 рублей, в зависимости от фирмы-производителя, магазинной сети и региона проживания.

Беременность – особый период в жизни каждой женщины. И каждая мама после рождения малыша хочет иметь стройную подтянутую фигуру. Избежать растяжек и жировых накоплений, проявляющихся целлюлитными бугорками, поможет сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка. Будущей маме рекомендуется заменить жирные, жареные, мучные блюда и кондитерские изделия на свежие овощи, фрукты, нежирное мясо или рыбу, зелень, кисломолочные продукты. Прогулки на свежем воздухе, активный отдых в свободной одежде и легкой обуви помогут избежать не только целлюлита, но и варикозного расширения вен. А натуральная антицеллюлитная косметика защитит кожу, поддерживая ее природную эластичность и красоту.

Какая косметика разрешена беременным

Классический крем от целлюлита при беременности не используется. Его «горячие» компоненты могут негативно влиять на кровообращение, в том смысле, что могут спровоцировать нежелательную мышечную активность. Матка состоит из мышечной ткани, потому от действия антицеллюлитных компонентов она способна прийти в тонус. А это уже угрожающая беременности ситуация.

Но технологи понимали – женщины все равно будут пытаться побороть целлюлит еще на стадии его зарождения. Потому они и создали специальные кремы от целлюлита для беременных: которые будут способствовать улучшению состояния кожи, но при этом не станут опасными для будущих мам.

Среди таких средств следует выделить:

Крем «9 месяцев», имеющий натуральный антицеллюлитный эффект. В формуле этого средства грейпфрутовое масло, что расщепляет жировые клетки, улучшает лимфодренаж и кровоток. Его можно применять с первых же дней беременности.
Крем Саносан, в составе его масло жожоба, а также семена гибискуса. Они безопасны для будущей матери, при этом действенны в борьбе с липодистрофией и растяжками.
Гель Грин мама – основан на морских водорослях и зеленом чае, известных антицеллюлитных ингредиентах, совершенно безопасное средство дам «в положении».
Прегнакэа с календулой – отлично снижает сосудистую проницаемость, регенерирует, обладает антиоксидантными свойствами. Берут этот продукт как средство «два в одном», защиту от целлюлита и растяжек.

Обязательно читайте: Основные плюсы и минусы употребления протеиновых коктейлей для похудения

Это действительно безопасные при беременности составы. Свой обычный крем, который хранится на полочке в ванной, лучше не трогать все 9 месяцев (а то и дольше). Активные массажные и разогревающие кремы могут быть опасны благополучному течению вашей беременности!

Как применять антицеллюлитный крем при беременности

Чтобы избавиться от целлюлита и не навредить малышу, беременные женщины должны правильно применять антицеллюлитный крем:

Регулярное нанесение. Проблемные участки обрабатывают 2-3 раза ежедневно;
Наносить косметику от целлюлита следует на предварительно очищенную кожу;

Внимание!
Запрещено применять крема и гели от целлюлита для обертываний. Охлаждающие и разогревающие процедуры не рекомендуются беременным, так как могут вызвать сокращение матки.

Можно применять масло для массажа, но движения должны быть легкими, аккуратными;
Можно обрабатывать проблемные зоны кремом перед спортивными тренировками (в щадящем режиме) или активными прогулками. Это снизит вероятность появления целлюлита.

Самодельный крем против целлюлита

Безопасный продукт, впрочем, вы можете сделать и сами. Такой антицеллюлитный крем во время беременности будет для вас ассоциацией со СПА-салоном на дому. Вы будете уверены в составе крема, свежести и натуральности его ингредиентов.

Как сделать домашний противоцеллюлитный крем:

Возьмите 3-3,5 столовые ложки плодов шиповника, измельчите их в ступке;
Добавьте в емкость с шиповником 4 капли можжевелового экстракта;
Смешайте компоненты тщательно, после чего добавьте туда обычный детский крем;
Состав храните в холодильнике.

Перед применением согрейте крем до комнатной температуры. Легкими массирующими движениями наносите крем на кожу в зоне целлюлита два раза в сутки, после душа.

Правильный крем: как выбирать

Выбирать антицеллюлитный крем при беременности нужно тщательно, так как отдельные ингредиенты в составе крема могут быть противопоказаны будущим мамам. Простые рекомендации помогут не ошибиться и выбрать эффективный и безопасный крем:

На этикетке покупаемого крема от целлюлита должна быть надпись: «рекомендовано для применения беременными и кормящими женщинами». Такая косметика не навредит будущему малышу;
Внимательно изучите состав крема от целлюлита. Ретинол, кофеин, хмель, красный виноград и люцерна – отличные средства для выравнивания рельефа кожи, но они противопоказаны беременным женщинам;

Внимание!
Насыщенные масла в составе средства от целлюлита провоцируют сокращение матки. Поэтому противопоказаны во время беременности.

У будущих мама увеличивается чувствительность кожи. Поэтому рекомендуется выбирать гипоаллергенные крема против целлюлита. Большинство магазинов, специализирующихся на продаже косметики для беременных предлагают пробники для проведения теста на аллергию;
Лучше проконсультироваться у лечащего врача относительно безопасности любимого крема. Специалист может порекомендовать заменить его на аналог;
Высокая цена – не является гарантией безопасности и эффективности средства. Поэтому стоит выбирать крем, с учетом его состава;
Обращайте внимание на срок годности косметики. Натуральные кремы не могут храниться больше 12 месяцев.

Безопасный крем от целлюлита содержит:

Морскую соль;
Эфирные масла – апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое пихтовое или кедровое;
Семена морошки;
Пчелиный воск;
Вытяжку плюща и каштана конского;
Ламинарию;
Календулу;
Экстракт зеленого чая;
Витамины А и Е.

Безопасный состав крема от целлюлита для будущих мам

Уберечься от растяжек: как это связано с целлюлитом

Растяжки обусловлены натяжением эпидермиса, который за месяцы беременности истончается. Вследствие такого истончения случается микроразрыв коллагеновых структур. Называются растяжки стриями, на коже они напоминают рубцы или шрамы, красноватые или даже багровые, так как через них проглядывают кровеносные сосуды. Вскоре рубцы станут белыми, если ничего не предпринимать.

Причины, которые приводят к образованию растяжек, схожи с причинами, ведущими к целлюлиту. Немалое значение имеет генетика, но уберечь себя от этих негативных изменений кожи можно. Очень важно, как вы питаетесь, что и сколько вы пьете, сохраняете ли вы физическую активность всю беременность. Но также помочь себе сохранить молодость кожи можно с использованием косметических средств.

Запомните простой рецепт: оливковое масло + витамин Е. Нет ничего проще и натуральнее для сохранения здоровья кожи. Нужно просто смазывать ваткой с маслом (либо просто втирать руками состав) кожу живота, груди, бедер, ягодиц. Средство следует наносить каждый день на увлажненную кожу – это будет прекрасной профилактикой растяжек и целлюлита.

Можно ли при беременности антицеллюлитный крем, уже говорилось – нет, такие составы нельзя применять будущим мамам. Только разрешенные продукты, разработанные для беременных, вы можете использовать без опасения. А вот то же масло против растяжек будет питать кожу, что снизит риски возникновения целлюлита. Но, к сожалению, не уберет их окончательно. В этом коже помогут другие ваши действия.

Как приготовить антицеллюлитный крем в домашних условиях?

Если вы не доверяете промышленным средствам – можете приготовить крем самостоятельно. Для этого вам понадобятся следующие ингредиенты:

Оливковое масло – 10 мл;
Эфирное масло апельсина – 2-3 капли;
2-3 чайных ложки любого крема для тела в качестве основы.

Перемешайте все ингредиенты до однородной массы. Полученную субстанцию распределите по проблемным местам лёгкими, массажными движениями. Можете воспользоваться мягким роликом или массажной варежкой.

Важно! Готовьте всегда лишь одну порцию крема – в противном случае продукт окислится и не принесет никакой пользы.