Как подготовиться к зачатию ребенка. Часть 2 — Психологическая и духовная подготовка

Необходимые обследования для женщин

• клинический и биохимический анализы крови;
• общий анализ мочи;
• анализ крови на определение группы и резус-фактора;
• коагулограмма, гемостазиограмма;
• определение антител гепатитов В, С, ВИЧ, RW;
• анализ на TORCH-инфекции;
• анализ на ЗППП;
• анализы на гормоны;
• бактериоскопическое исследование мазков на флору и онкоцитологию;
• кольпоскопия;
• УЗИ органов малого таза и молочных желез;
• рентгенография грудной клетки;
• консультации терапевта, ЛОРа, окулиста, стоматолога, гинеколога, генетика.

Долгожданный ребенок или как подготовиться к беременности?

09.10.2020

Желанная беременность сводит к минимуму риски здоровья мамы и малыша.

Правильный подход к зачатию ребенка даст возможность насладится этапами ожидания малыша и родить здорового ребенка.

Нужно знать, с чего начинать подготовку к беременности — ведь это большая ответственность и прекрасный момент жизни.

Зачем необходимо планировать беременность?

Беременность — это природный процесс развития эмбриона и плода. Планирование беременности включает в себя диагностику и коррекцию здоровья обоих родителей за 3 месяца до зачатия. Если выявляются проблемы со здоровьем у одного из родителей, то зачатие стоит отложить до полного выздоровления, для устранения неблагоприятных последствий развития ребенка. Не лечение болезни до зачатия может спровоцировать выкидыш, преждевременные роды или неправильное внутриутробное развитие плода.

Необходимое медицинское обследование для родителей перед зачатием ребенка:

• сдача анализов на группу крови;
• флюорография;
• УЗИ матки и малого таза;
• анализы крови и мочи на разные заболевания;
• анализы на половые инфекции.

Обязательно женщина должна пройти обследование у гинеколога, а мужчина — у уролога, нужно убедиться, что нет половых инфекций.

Также стоит посетить следующих специалистов:

• терапевта;
• стоматолога;
• гинеколога;
• уролога;
• диетолога;
• кардиолога;
• невролога;
• генетика.

Если доктор нашел проблему, то нужно ее вылечить до зачатия.

Подготовка супругов к зачатию

Чтобы родить здорового ребенка, необходимо вести здоровый образ жизни обоим родителям. Употреблять здоровую пищу, витамины, заниматься спортом, ежедневно гулять на свежем воздухе.

Женщина должна получать следующие витамины:

1. фолиевую кислоту. От нее зависит рост малыша, она помогает выносить ребенка и снижает риск выкидышей и врожденных аномалий;
2. витамин А — необходим для формирования плаценты;
3. йод — нужен для работы щитовидной железы, формирует у ребенка умственные и физиологические способности;
4. витамин Д — способствует развитию костей ребенка;
5. кальций отвечает за развитие внутренних органов ребенка и формирует нервную систему, сердце и мышцы, поддержит состояние беременной матери, отвечает за здоровье костей, зубов, волос;
6. витамины группы В — отвечают за обменные процессы матери и малыша, помогают усвоению питательных веществ, формируют иммунитет ребенка;
7. цинк помогает родить зрелого ребенка с нормальным весом;
8. железо предупреждает развитие анемии.

Повседневный рацион должен быть полезный, обогащенный витаминами и минералами. Еда должна состоять из белков, растительных и молочных продуктов. Здоровая атмосфера поможет избежать стрессовых ситуаций и зачать здорового ребенка.

Лишний вес не допустим при планировании беременности, если он присутствует, то следует сходить к диетологу и сесть на диету. Лишний вес плохо сказывается на протекании беременности и может препятствовать зачатию. У матери может повышаться давление, образовываться тромбы и в процессе беременности развиваться сахарный диабет.

Если есть вредные привычки, то необходимо от них избавляться.

Курение при беременности вредно для малыша, оно может спровоцировать выкидыш, преждевременные роды и синдром внезапной смерти.

Алкоголь во время беременности проникает через плаценту и нарушает развитие у ребенка печени и способствует аномалиям развития плода.

Расчет овуляции для зачатия ребенка

После обследования врачей и положительного результата можно планировать день зачатия малыша.

Овуляция – это благоприятный момент для зачатия, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Для расчета овуляции необходимо знать цикл месячных.

Шансы возрастут при попадании сперматозоидов до овуляции, так как время продвижения сперматозоидов к матке составляет от 3 до 4 дней.

Опубликовано в Беременность, ведение беременности Премиум Клиник

Подготовка материального положения

«Дал бог ребенка, даст и на пеленку» – народная мудрость во всех отношениях хороша, но при условии, что у будущих родителей крепкие нервы. Жить в постоянном стрессе по поводу денег – сомнительное удовольствие. Нужно понимать, в какую сумму обойдется рождение малыша и первый год его жизни. Деньги понадобятся на оплату врачей и клиники, сдачу анализов и прохождение обследований, правильное питание, необходимые препараты, смену гардероба, покупку необходимых вещей к рождению малыша (коляска, кроватка, автолюлька, одежда и игрушки, молокоотсос и многое-многое другое). После рождения ребенка, возможно, понадобятся дополнительные обследования, на них тоже нужны будут деньги. Одни памперсы составляют существенную статью расхода. Один работающий папа не всегда может вывезти на себе все эти траты. Хорошо, если у семьи нет кредитов и больших долгов. Поэтому созданием благоприятной финансовой обстановки нужно озадачиться заранее.

Что будет не лишним учесть:

• Декретные выплаты: если у будущей мамы белая зарплата со всеми положенными отчислениями. В таком случае декретные могут составить приличную сумму, которую может хватить на некоторое время.
• Финансовые накопления: при планировании беременности начните сразу откладывать некоторую сумму. Нужна денежная «подушка» в размере как минимум 6 месячных зарплат.
• Дополнительный заработок: при условии, что беременность протекает без осложнений и волнений, можно найти дополнительный заработок – удаленная работа, фриланс, реализация своих поделок и т. д. Вариантов много, нужно подобрать исходя из своих возможностей и предпочтений.

И не забудьте, каким бы большим от страха ни оказался ваш предполагаемый список затрат, всегда можно сэкономить.
«Сколько уходит на маленького ребенка и как сэкономить».

Психологическая подготовка

Самое главное, что нужно определить, – хочет ли сама женщина быть матерью. Часто на женщину давят родители, окружение, реже – супруг. Но единственный человек, который принимает решение о рождении ребенка, – это будущая мать. Никаких «часики тикают», «пора», «у Петровых/Сидоровых уже третий», «мы хотим внуков понянчить» и прочие перлы общественной манипуляции не должны влиять на решение женщины. Только осознанное желание посвятить себя ребенку. Все. Единственный критерий.

Кроме желания стать матерью должны быть гармонично сформированы основные сферы жизни женщины:

Личностная готовность

– эмоциональная зрелость, способность брать на себя ответственность за свои поступки, иметь зрелую самооценку.

Определенная модель роли матери

– будущая мама должна иметь представление о тех обязанностях, с которыми ей предстоит справляться, иметь некую стратегию воспитания ребенка, правильно понимать роль матери.

Мотивация

– при отрицательной мотивации ребенок становится средством для достижения целей (удержать мужчину, укрепить материальное положение, закрепить социальный статус и т. д.). Желание иметь ребенка не должно реализовывать еще какие-то цели.

Готовность быть матерью

– очень важно для будущей матери понимать, что ребенок – это самостоятельная личность, со своими особенностями, желаниями и потребностями.

Мысль о ребенке должна вызывать радость и вдохновение.

В отношениях с мужем тоже нужна определенность. Важно, чтобы ребенка хотели оба супруга. Обязательно обговорите с мужем его видение отцовства, договоритесь заранее о совместном видении воспитания ребенка – систему запретов, распределение обязанностей по уходу за ребенком и т. д. Чем больше таких моментов вы обговорите до рождения ребенка, тем меньше проблем и недопонимания будет в процессе воспитания, меньше стрессов будет у малыша.

Источник фото: shutterstock.com

Обговорите с будущим отцом течение беременности, какие вас ждут изменения – внешние и внутренние. Хочет ли он присутствовать на УЗИ, будет ли ходить на тренинги для будущих родителей и т. д. Отдельно обговорите присутствие мужа на родах. Все эти моменты лучше обсудить заранее, чтобы не возникло несбыточных ожиданий и завышенных требований друг к другу.

Как спланировать пол малыша

В интернете вы можете найти описание способов, которые якобы помогают зачать мальчика или девочку. Это могут быть позы при зачатии, особое питание, использование лунного календаря и т.д. Но ни один из этих методов не подтвержден научно. Они бесполезны.

Есть мнение, что сперматозоиды, которые имеют Х-хромосому (то есть программируют рождение младенца женского пола) более выносливые, а двигаются медленные. А Y-хромосомные спермии имеют короткий срок жизни и двигаются быстро. Потому, если вы имеете половую близость за 1-2 дня до овуляции, то Х-сперматозоиды с большей вероятностью доберутся до яйцеклетки и сольются с ней. Потому шансы зачать девочку будут в разы выше.

Согласно этой теории, если вы хотите зачать мальчика, то нужно иметь половой контакт в день овуляции. Так быстрые Y-хромосомные спермии имеют больше шансов слиться с созревшей яйцеклеткой. Никакой статистики по поводу этой теории нет. Но ничего вам не мешает пробовать этот способ, если вы хотите, чтобы ребенок имел конкретный пол.

Мазок на цитологию

Мазок на цитологию или ПАП-тест предназначен для ранней диагностики рака шейки матки. В профилактических целях забор пробы делается при каждом посещении женщиной врача-гинеколога. Учитывая, что беременность значительно ускоряет скорость развития онкологических процессов, ПАП-тест является обязательным до зачатия.

С помощью зеркал и цитощётки делается три забора: со стенок влагалища, с шейки матки и устья мочеиспускательного канала. Полученный эпителий наносится на стекло и изучается под микроскопом. Специалисту интересны клетки, имеющие отклонения в строении ядер. Если таковые имеются, женщине делают повторный забор материала.

Это необходимо для точного выявления причины изменений, потому что не всегда причиной изменений в строении эпителиальных клеток является онкология. В 99,8% случаев изменений причиной является вирус папилломы человека.

Цитологическими признаками ВПЧ являются:

• неправильная форма клеток (плоская или треугольная);
• расположение в несколько рядов;
• неправильное строение;
• атипичные клетки крупнее здоровых.

Изменения в строении клеток указывают на дисплазию, но это ещё не рак, а пограничное состояние. Однако беременеть в этом случае не рекомендуется до полного излечения.

Пальпация органов малого таза

Обследование матки на ощупь также является обязательным ручное обследование матки и яичников. В норме шейка матки должна быть отклонена назад, иметь плотную структуру и почти сомкнутый вход в канал. При укорочении шейки матки менее 2 см и доступности цервикального канала для введения пальца указывает на истмико-цервикальную недостаточность.

Размер матки не превышает величину кулака, поэтому изменение размеров указывает на опухоль или фиброматозный узел. Если у пациентки будет подтверждена миома матки, беременность будет отложена. Если узлы совсем маленькие, то развитию плода ничего не будет мешать. Для более достоверного результата при подозрении на миому матки женщину отправляют на УЗИ.

Форма матки в норме грушевидная. Круглая форма бывает при эндометриозе – аутоиммунном заболевании, при котором эндометрий выходит за пределы органа. Бугристость матки свидетельствует о миоматозных узлах или других аномалиях.

В норме матка располагается ровно посредине между прямой кишкой и мочевым пузырём. Тело матки расположено кпереди. Его отклонение назад или в сторону указывает на спайки. У нерожавших женщин шейка матки отклонена кзади и образует с телом матки тупой угол. Изгиб матки не вперёд, а назад вызывает проблемы с зачатием, потому что плодному яйцу будет сложно прикрепиться.

Гинеколог также ощупывает яичники. При поликистозе яичник по размерам иногда превышает матку, и в этом случае забеременеть практически невозможно естественным путём. Врач также уделяет внимание соединению тазовых костей, выявит анатомическое сужение таза, если таковое имеется.