Метеоризм при беременности – как с этим бороться? Есть чего бояться?

Любая беременности, даже нормально протекающая, сопровождается периодически возникающими болями. Как правило, они умеренны и не доставляют большого дискомфорта. Однако следует различать безвредные ощущения и те, что вызваны патологией. Не оставляйте эти симптомы без внимания: расскажите о них врачу, чтобы не допустить опасные осложнения.

Боли при беременности связаны с тем, что в организме будущей мамы происходят бурные процессы. Перестраивается гормональный фон, органы меняют размер, форму и структуру. В результате женщина испытывает дискомфорт.

Самые большие опасения вызывает боль внизу живота при беременности. Это заставляет заподозрить угрозу самопроизвольного аборта или преждевременных родов. Немедленно обращайтесь к врачу, если интенсивность боли нарастает. Впрочем, любой дискомфорт — повод обратиться за медицинской консультацией.

Метеоризм, неприятная проблема

Метеоризм – довольно неприятная болезнь, которая, вероятно, когда-то случилась со всеми нами. Само образование газа в пищеварительном тракте считается совершенно нормальным. Часть воздуха проглатывается во время еды и питья, а часть выделяется в пищеварительном тракте при переваривании пищи. Воздух можно удалить при отрыжке, а остальной воздух попадает в пищеварительный тракт, именно он и создает ощущение вздутия.

Симптомы вздутия живота известны всем нам и обычно описываются как бульканье и бурчание в животе. Кроме того, окружность живота увеличивается из-за задержки газов в желудочно-кишечном тракте.

Что такое метеоризм

Прежде всего, давайте определим, что мы будем понимать под вздутием живота. Это состояние по-научному называют метеоризмом. В животе образуется избыток газов, которые никак не могут выйти наружу. Они блуждают в кишечнике, который может недовольно урчать, появляется боль.

Но как только женщине удается освободиться от газов, а для этого достаточно пукнуть, то ей сразу становится легче. И это может проявляться уже в первую неделю беременности. Хотя чаще всего симптомы проявляются гораздо позже.

По своей сути вздутие живота не является чем-то страшным для плода, но приносит мамочке немало проблем. В итоге она страдает не только физически, но и эмоционально. По каким признакам можно определить метеоризм, который чаще всего проявляется на поздних сроках беременности?

Признаки определяющие метеоризм

Вот они:

  • появляется болезненное чувство распирания;
  • частое газоиспускание;
  • запор или диарея.

И это далеко не все симптомы. Например, мамочка может испытывать упадок сил или раздражительность, может подняться давление. Кроме того, у многих появляется горький или металлический привкус во рту.

Причем, если на ранних сроках эти симптомы никак не сказываются на общем состоянии здоровья женщины, то во 2 и 3 триместре становятся причиной плохого самочувствия.

Причем речь идет о самых серьезных проблемах, например, проявлении одышки и учащенном пульсе. Беременная с трудом передвигается, отказывается от еды, в результате гемоглобин падает и кислород не поступает в нужном количестве.

Метеоризм при беременности

Проблемы с пищеварением во время беременности – очень распространенная жалоба, и среди них метеоризм – одна из самых распространенных. Беременные также часто жалуются на изжогу или отрыжку. Вздутие живота не только доставляет неудобство, оно также может быть довольно болезненным и вызывать дискомфорт.

Отрыжка при метеоризме

Проблемы с пищеварением во время беременности часто бывают более серьезными, чем до беременности. Однако следует помнить, что метеоризм не опасен для малыша, и не должен быть поводом для беспокойства будущей мамы.

Почему болит живот при беременности?

Неприятные ощущения могут быть вызваны естественными причинами. Наиболее частые среди них — это:

  • скопление газов;
  • активное шевеление ребенка;
  • растяжение связок и мышц из-за увеличения веса плода;
  • давление разросшейся матки на печень и органы пищеварения.

Причиной боли в животе становятся также заболевания ЖКТ — гастрит, холецистит, колит, энтерит и так далее. Даже если вы знаете свой диагноз, не принимайте обычные лекарства самостоятельно. Врач подберет такие препараты и дозировку, которые не навредят ни вам, ни малышу.

Следует насторожиться, если на ранних сроках беременности боль в животе становится острой, ее интенсивность нарастает. Могут присоединиться и такие опасные симптомы, как:

  • головокружение;
  • обморочное состояние;
  • кровянистые выделения.

Такие признаки свидетельствуют об угрожающем жизни состоянии — внематочной беременности.

Гипертонус матки, ноющая боль, кровотечение, тошнота, чувство тревоги — клиническая картина преждевременной отслойки плаценты. О выкидыше могут говорить выделения красноватого или коричневатого цвета, иногда с кусочками ткани. В этом случае боль носит периодический характер, иррадиирует в поясничную область. Все перечисленные состояния требуют немедленно госпитализации.

Причины метеоризма

Причины метеоризма у беременных практически такие же, как и у других людей. Наиболее частые – нарушения работы пищеварительной системы. Замедление пищеварения, нарушение кишечного прохода, задержка стула в кишечнике – все эти ситуации могут способствовать образованию метеоризма.

Кроме того, во время беременности увеличивающаяся матка оказывает давление на кишечник, что вызывает дополнительные проблемы с пищеварением.

Также может способствовать появлению симптомов употребление жирной пищи и бобовых, таких как горох и фасоль.

Газы на ранних сроках беременности

На ранних сроках беременности организм вырабатывает огромное количество гормона прогестерон, который, как оказалось и является первопричиной вызванных проблем с пищеварением. Дело в том, что прогестерон оказывает расслабляющее действие на мышцы, в том числе и на желудочно-кишечный тракт. В результате пищеварение замедляется, живот вздувается и распирает, появляется дискомфорт в желудке и усиленный метеоризм. Особенно часто это происходит после плотного обеда.

Газ поступает в желудок вместе с воздухом и является естественным побочным продуктом расщепления пищи бактериями кишечника. При этом большая часть газов выводится с помощью отрыжки. Однако и тот факт, что некоторое количество газов продолжает движение вниз и выходит наружу тоже исключать не стоит.

Еще по теме

Почему при беременности беспокоит метеоризм и что с этим делать?

Повышенное газообразование при беременности

Расстройство кишечника при беременности

Месячные во время беременности — могут ли идти на ранних сроках?

Нормально ли, что тянет живот на ранних сроках беременности?

Чаще всего усиленное проявление метеоризма случается вследствие того, что пищеварительный тракт не справляется со своей работой и не может переварить пищу, которую беременная женщина употребила в течения дня. Чаще всего газы возникают после употребления в пищу бобовых, капусты и спаржи. Также спровоцировать метеоризм могут груши, сливы, газированные напитки и даже молочные продукты. У некоторых беременных женщин возникают проблемы с пищеварением после употребления макаронных изделий и картофеля. Более того, важно знать, что продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты, отруби), вызывают газообразование в связи с тем, что для них нормально расщепляться в толстом кишечнике. Возникает вопрос: что делать, чтобы избежать газов при беременности? Об этом расскажем далее.

Как бороться с метеоризмом при беременности?

Правильный ритм испражнения

. Поскольку метеоризм возникает в основном из-за неправильного функционирования пищеварительной системы, важно обеспечить ее правильную работу. Регулярное опорожнение кишечника предотвратит оставление каловых масс в кишечнике, и образовавшихся газов будет намного меньше.

  • Чтобы отрегулировать дефекацию, вам следует пить много воды. Без этого может возникнуть запор, который идет рука об руку с метеоризмом.
  • Также необходимо употреблять нужное количество клетчатки, чтобы облегчить движение каловых масс в кишечнике.

Употребление большого количества воды
Физические упражнения

. Никого не нужно убеждать в пользе регулярной физической активности. Особенно следует помнить о ежедневной гимнастике, которая не только поможет вывести из кишечника остаточные газы, но и предотвратит их образование, беременным женщинам. Ежедневная прогулка или простые упражнения не только помогут вам бороться с проблемами пищеварения, но и помогут быстрее и легче восстановиться после родов.
Физические упражнения
Адекватная диета.

В случае проблем с газами и метеоризмом следует отказаться от продуктов, которые могут их вызвать. Если стойкий и часто болезненный метеоризм не дает покоя, нужно исключить. горох, фасоль, капусту. Также желательно в это время отказаться от пекарских дрожжей, которые часто вызывают не только метеоризм, но и изжогу. Кроме того, также может вызвать газообразование в кишечнике употребление жирной или острой пищи.

Лекарства и травы.

Если метеоризм окажется очень сильным или неприятным, будущая мама может воспользоваться множеством методов, которые помогут ей бороться с этим неприятным недугом. Но беременность – это особый период, в который нужно очень осторожно относиться к принимаемым лекарствам, поскольку не все они безопасны для ребенка.

Лекарство, которое часто выписывают в Европе при беременности от метеоризма, – это, например, симетикон и ему подобные. Они разбивают пузырьки воздуха и помогают выводить газы из кишечника. Такие лекарства не всасываются в кровь, а попадают непосредственно в кишечник, поэтому безопасны для плода.

Препараты можно получить как в форме капсул, так и в виде капель. Врач может выписать препарат типа Эспумизан, Эспумизан Изи, Эспумизан Макс, Эспумакс, Ульгикс, Симетигаст Форте, если причина газообразования не требует другого, более серьезного лечения.

Альтернативой симетикону могут стать настои трав, в т. фенхель, тмин и ромашка, которые облегчают пищеварение и снижают риск газообразования.

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»

Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.

Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».

Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.

Поделиться ссылкой:

Как избавиться от метеоризма

На многочисленных мамских форумах женщины делятся тем, как они узнают о надвигающемся вздутии живота. Часто во 2 триместре этот недуг является естественным состоянием.

Но иногда к метеоризму присоединяются и другие симптомы, например:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • понос;
  • высокая температура.

Все это говорит о необходимости срочного обращения к врачам. Специалисты исключат серьезные патологии, тогда можно будет приступить к лечению самого обычного метеоризма. Прежде всего, нужно пересмотреть свой рацион питания, ведь 80% проблем возникает именно по этой причине.

Рацион питания беременной

Следуя следующим правилам, вы можете надеяться на избавление от проблемы:

  • не наедайтесь вечером, ешьте небольшими порциями, не запивайте еду;
  • готовьте блюда на пару или отваривайте продукты;
  • не употребляйте продукты, способствующие газообразованию: бобовые, капуста, лук.

Что можно употреблять? Кисломолочные продукты, имеющие пониженную жирность, отварную рыбу и мясо, морепродукты. Отзывы тех, кто придерживался диеты, говорят о том, что хорошо употреблять крупы, фрукты и ягоды. При беременности это еще и полезно ребенку.

Отличным средством для устранения проблем, связанных с нормализацией стула, станет Смекта порошок для приготовления суспензии клубника 3г N10. Он прекрасно подходит как мамочке, так и ребенку, поэтому советую сразу после его рождения приобрести несколько пакетиков и положить их в холодильник.

Младенческие колики – это то, без чего невозможны первые три месяца жизни малыша и Смекта станет хорошим помощником в этом вопросе.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: